ご訪問ありがとうございます♪
ただいま心地よいからだ・暮らしを模索中
日々の食事やおやつ
1歳児育児について綴っています
前日寝た時間20:30⇒4:40起きた時間
朝5:30
鮭おにぎり(ごはん120)、味噌汁
いろいろしていたら遅くなっちゃった～
昼12:00
ごはん140、豚120
茹でた豚に全てを盛るスタイル
今日ほ紅芋酢と梅醤油で食べました～
(ちなみに一昨日はお酢と醤油麹)
さっぱりしていておいしいわぁ♡
夜17:00頃
ごはん80、豚加熱後40、味噌汁(昼+豆腐)、レタス、大根、きゅうり、ミニトマト、めかぶ、ゴールドキウイ1/2
昨日は夜ごはん前の空腹感があまりなかったけれど、今日はちゃんとお腹がすいた
やはりカレーか...
運動
10667歩
6月になって何かが抜けたように調子が良い◎
毎日に必死で何とも思っていませんでしたが、4月末から5月いっぱいは何だか不調続きで、気分も低迷していました～
5月病だったのかも(笑)
あはは