ご訪問ありがとうございます♪
ただいま心地よいからだ・暮らしを模索中
日々の食事やおやつ
1歳児育児について綴っています
前日寝た時間20:30⇒4:40起きた時間
朝
鮭おにぎり(ごはん120)、味噌汁、温バナナ1/2
カフェで休憩
→図書館
今日は、おやつの気分じゃなかったので飲み物だけ
サービスでりんご型のかわいいサイズのシュークリームがついてきました
こじんまりとしたいいお店だったなぁ
昼
ごはん120、豚120、味噌汁(わかめもやしえのき)、大根、きゅうり
夜
味噌汁(ごはん60卵ツナ缶1/4豆腐少し豆乳)、バナナ1
運動
5000歩弱