ご訪問ありがとうございます♪
たたいま心地よいからだ・暮らしを模索中
日々の食事やおやつ
1歳児育児について綴っています
前日寝た時間20:30⇒4:20起きた時間
4:40
温バナナ1
朝6:30
味噌汁(ごはん120味玉)
昼11:40
ごはん120、かぼちゃ50(チーズひとつまみ)、豚120
今日も途中で中断後、焼き芋1きれ追加
夜
あさりと生姜の炊き込みご飯80、焼き芋1きれ、味噌汁、大根
米粉バナナケーキ大きめ2カット
夕方に泡立て器を気にいった息子と共に作ったおやつを味見で1口もぐもぐ、(バナナ、米粉、卵、豆乳)
あ、これむっちむちでおいしいやつ！
...追加して腹パン
手作りおやつ危険～
特に黄体期、生理前はとっても危険だわぁ
運動
7583歩