ご訪問ありがとうございます♪
ダイエット迷子歴は10年以上
ようやく出会ったのは
きちんと食べるダイエット
あけみんず体質改善で
マイナス10キロ以上
現在は維持エッターです
日々の食事やおやつ
1歳児育児について綴っています
前日寝た時間20:00⇒4:00起きた時間
4:20
温バナナ小1
朝散歩♪
星がきれいだぁ
冬の星座たちきらきら〜
朝6:30
カツオ炊き込みごはん120、味噌汁
昼12:00
ライスバーガー焼肉、豆のパン1、味噌汁、芽キャベツグリル、サラダ、ぽんかん、いちご3粒
写真を撮り忘れたパンはパン屋さんのもの
ハードな生地に大粒の小豆とうぐいす豆がゴロゴロでおいしい〜♡
髪の毛さっぱり！
ボブに伸ばしていけるように整えてもらった◎
壁に鬼を張って豆まきしました〜👹
息子、豆握りしめてまかない
恵方巻はまぁいいかなと夜は通常メニュー
夜17:30
じゃがいも80(1/3程残す)、味噌汁(卵豆腐)、大根
運動
7882歩
今日は模様替えしました〜
このために今週はちまちま物の移動や選別をしていたんです！
家も髪もすっきりとして、とても気分が良いです〜