いきなりですが、
今日は盛りだくさん
の日でした～
ここしばらく自分の中に感じていた”重さ”も、
それをきちんと自覚し、ブログに書いた瞬間から
その不快感は次第になくなりました。
まだ”重さ”は居るんだけど、
これは多分しばらくは付き合っていく”重さ”なので。
ってなわけで、ご心配いただいたみなさま、
momi は大丈夫です～
さてさて、今日は自分へのケアとして、
いつもお世話になっている『オーガニックサロン ハロウ』さんで
ヘッドスパを受けてきました
実は11月になって始まったこのメニュー。
納得のいくヘッドスパ材がようやく見つかって、
満を持してのスタート。
単にその場だけ、気持ちいいだけ、のヘッドスパじゃありません
ハロウさんの本気度がわかります。
もちろん、スパニストのＩ さんのマッサージの腕は確かでした。
おしゃべりをやめて しずかに深呼吸をしながら
施術を受けました。
詳しくはハロウさんのブログをぜひご覧ください。
→「11月よりいよいよ 」
→「ハロウスパ～材料～ 」
こだわりと充実の内容ながら
お値段はお手頃価格なのです
こりゃ定期的にリフレッシュしに行っちゃいそう
すでに午後２時を大幅に過ぎており、ランチ難民になりかけたところ
古いビルの中のナチュラルな雰囲気のカフェに落ち着きました。
持っていた本を眺めるのにちょうどよい広々空間でした。
小一時間過ごしたあと、岡山市街を縦断する
西川緑道公園を北から南へグーッとサイクリング
思いつきです
南へ進むほど遊歩道の自然度が高まってきて
思わず自転車を降り、味わいながら歩きました。
彼（サギ？）はじーっと動かず佇んでいました。
その立ち姿はまるで仙人のよう。
この西川緑道公園、のんびりしながらの散歩はもちろん、
哲学しながら、瞑想しながらの散歩にもオススメです。
冬のイルミネーションも始まったみたい
そんなこんなの行き当たりばったりの過ごし方で
帰宅が大幅に遅くなり、そこから引越準備を再開。
やることやらんとね
ようやく休日らしい休日を過ごせ、
調子戻ったよ、の報告でした
またちょぼちょぼブログ書きますので、
どうぞよろしくお願いします。
