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Nano's Spaceのブログ

自分の奥にあるハートに触れにいこう
[心身を調律するワーク、セラピー、まこも蒸しetc.]本来の力を思い出し 自分らしく自由に生きるためのことをシェアしています

ごきげんよう♡さとみです🤗
*•┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈• *
今月のまこも蒸しOpen Day✨🌿

冷えた身体を穏やかに温めましょう♨️
心も落ち着く優しい香りと細やかな蒸気🌿
定期的なクリアリングにぜひまこも蒸しをご活用ください❤️

めっちゃ足冷え冷えですね❄️という時には
少し足湯を併用させていただくこともしています。
気楽にご相談くださいね。

オープンデイに限らずご予約承っておりますので、日時が合わない方はご希望お知らせください。
お早めにご相談いただけますと
ご予約お取りしやすくおすすめです😊

∞┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈∞
2月20日(火)
・10:30〜ご予約済
・14:30〜
・17:00〜
・19:00〜
スタート時間の調整も
まずはご相談ください
定員2名さま
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⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ 
まこも蒸しメニューは
おひとり様または
おふたり様にて承ります。

ペア割あります🈹回数券をシェアして利用も🆗
お友達やパートナーとご一緒にもどうぞ♪

温かな真菰のバイブレーションを芯からじっくり浴びてください🌿

コース詳細はこちら↓

専用お申し込みフォームはこちら↓


Instagram、Facebookプロフィールのリンクツリーから上記リンクにアクセスできます。
@nanosspace 

┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈
現在まこも蒸し(+サウンドバス)は、基本的に神田身療室(大阪市天王寺区。JR桃谷駅から徒歩10分)にて空き時間を借りてご提供中です。
別会場での出張開催を特にご希望の方はご相談ください。
完全予約制ですので、専用フォームからお問合せください。
曜日時間帯または具体的な日時でご希望あればお知らせください。
Nano’s Spaceのまこも蒸しは
「出雲のまこも蒸し神在-kamua」を使わせていただいています。
(実用新案登録済み、商標登録出願中)
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 #身体の叡智 
 #心身の調律 #季節のお手入れ 
 #調和 
 #トータルセルフケア  
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 #チャクラ調整 
 #クリアリング 
 #自分を大切にすること 
 #NanosSpace 
 #ハートとごきげんに生きる方法♡ 


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ごきげんよう♡さとみです🤗
*•┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈• *

2月に入りました。


お久しぶりに無料エクササイズ動画をYouTubeにアップしました。

https://youtu.be/wetPa1hIhvE?si=HaVIPoPIoZ2P0xPn



前からリクエスト何人かくださっていたんですけれど、なかなかそれ用の動画が撮れていませんでした。

そうしたら最近また友人から、
他の類似動画も見ながらやろうと思ったけど、やっぱりあなたの声でやりたいねん〜 と言われ、
あらそうなのね😅というわけで、撮りました!
お待たせいたしました〜

今回は仰向けに寝たままできるエクササイズをご紹介しています。

トドみたいな写りの私とで恐縮ですが、よろしければ、
のんびりご一緒ください。

夜にみていて途中で眠気が訪れたら、どうぞそのままお休みください。
片脚やったところで寝落ちしても大丈夫👌
無理はしないでカラダの欲求に従ってくださいね。

わずかな時間行うだけでも毎日のカラダが変わりますので、動画でやり方を覚えたら、思い出して日々ちょこちょこご活用いただけれれば嬉しいです。

今回、少し音割れ気味なのと、なぜか白飛びした感じの映像になっていまい、お見苦しいかもしれません。どうぞご了承くださいませ。

しかし実はこの動画を撮る前に、リアルレッスンの日に会場で同じエクササイズの動画を撮っていたんですよー。ですがマイク位置が悪くて音声がもっとダメダメだったので、これは音声いじるより撮り直したほうがいいな、と思って再挑戦。
で、マシにはなったけどやっぱり割れ気味💦
声がでかいんやな、要するに😆

素人なので毎回トライ&エラーとなっておりますが、だんだん賢くなっているはず!
気長に見守っていただけましたら幸いです。

いつもあなたのごきげんな1日を願っています。

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Nano’s Spaceでは
セルフトリートメントの各種レッスン、
セラピー、まこも蒸しなどをご提供しています。

直接ご指導の機会をいただく中でのみお伝えできる体操・ケアの方法もあります。
チャンスがあったらぜひリアルでもご一緒してくださいね!



Instagramからはプロフィール欄のリンクツリーが便利です🔗✈️

カラダのレッスン2月開催日は現在調整中です。
情報お急ぎの方はお問合せください。
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ごきげんよう♡さとみです🤗
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今月のまこも蒸しOpen Day✨🌿

大阪でも1月らしい寒さの日が増えてきました。
お身体、冷えていませんか?

穏やかに温めながらクリアリングされたい方はぜひまこも蒸しをご活用ください❤️

オープンデイに限らずご予約承っておりますので

日時が合わない方はご希望お知らせください。

お早めにご相談いただけますと
ご予約お取りしやすくおすすめです😊

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1月16日(火)
・10:00〜
リピーター様は
10:30、11:00スタートも🆗
定員2名さま
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まこも蒸しメニューは
おひとり様または
おふたり様にて承ります。

ペア割あります🈹回数券をシェアして利用も🆗
お友達やパートナーとご一緒にもどうぞ♪

温かな真菰のバイブレーションを芯からじっくり浴びてください🌿

コース詳細はこちら↓

専用お申し込みフォームはこちら↓

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現在まこも蒸し(+サウンドバス)は、基本的に神田身療室(大阪市天王寺区。JR桃谷駅から徒歩10分)にて空き時間を借りてご提供中です。
別会場での出張開催を特にご希望の方はご相談ください。

完全予約制ですので、専用フォームからお問合せください。
曜日時間帯または具体的な日時でご希望あればお知らせください。

Nano’s Spaceのまこも蒸しは
「出雲のまこも蒸し神在-kamua」を使わせていただいています。
(実用新案登録済み、商標登録出願中)
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 #心身の調律 #季節のお手入れ 
 #調和 
 #トータルセルフケア  
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 #自分神 #子宮参り 
 #子宮 #浄化 #デトックス
 #サウンドヒーリング #サウンドバス #倍音浴 #432hz 
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心の中のそれは

いつだって
明けゆくエナジーに
あふれている



꙳˖°⌖꙳˖°⌖꙳˖°⌖꙳˖°⌖꙳˖°⌖꙳˖°
「アケボノ」
ハガキ




*•┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈• *
感じたものを
身体と筆から
出るにまかせて

基本的に書くのは一度きり

すべて本番
人生に練習はない

今の現れを真直に受け容れ
一期一会を楽しむ
由書画(ゆうしょが)

二度とない時の切り取り
*•┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈• *

 #LightSound 
 #由書画
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 #ある日のそれ     
 #手書き 
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 #あるいは画 
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  時間の流れはあなた次第


 なんだってできるよ


 無限の可能性を楽しんでいこう



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 「ミライ」

 ハガキ


 未来は明るい

 あなたがそうと決めたのなら


 *•┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈• *

 感じたものを

 身体と筆から

 出るにまかせて


 基本的に書くのは一度きり


 すべて本番

 人生に練習はない


 今の現れを真直に受け容れ

 一期一会を楽しむ

 由書画(ゆうしょが)


 二度とない時の切り取り


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