看護師は、いつも患者さんのことを沢山考えていますよね😌
また、多職種との連携など、他の方との関わりも多いです。
だからどうしても、意識が外に向きがちです。
更に忙しさに追われると、
自分の内に意識を向けることができなくなってしまいます。
だからこそ
自分の内側に意識を向けることが大切です😌🍀
自分の内側、すなわち自分の心や体の声に耳を傾けずにやり過ごしていると、
それが思わぬところで様々な不調となって現れてしまうことがあります😢
ですので、意識的に自分の内側と繋がる時間を設けることが大切かと思います😌🌸
お休みの日などに、
自分の内側の感情と向き合う時間を
設けてみてはいかがでしょうか?😌🌸
そうすることで、
色々な気づきが得られたり、
不思議と気持ちが軽くなることもあります😊🌸
よければぜひ取り入れてみて下さいね😌💕
やり方がよくわからない、
どうやって自分と向き合えばいいの❓
という方は、ぜひ私のもとへ来ていただけたらと思います😌🍀
現在、若手看護師さんの相談会を企画中です✨
もうしばしお待ちくださいね😌🌸
必要な方に必要なことを
届けられますように…😌💕