こんにちは看護師をしていて、こんな経験はありませんか？
✅日々の業務が忙し過ぎて、家に帰ったら何にもする気が起きず、バタンキュー
✅疲れているのに休日は予定入れてしまう
✅夜勤があり、体内リズムがなかなか整わない
✅熟眠感が得られず、寝て起きても体がだるい
✅ストレスからやけ食いしてしまう
✅先輩からいつも怒られる
などなど…
看護師として現場で働いていた頃、私はどれも経験しました😂😂
このスパイラルにハマり込んだら
なかなか抜け出すのが大変ですよね🥺
これらって何で起きるのかご存知ですか？
原因は結構深い部分にあることもあります😌
その原因は人それぞれですが、
もしもその原因がわかって、解決方法知ることできたら最高ですよね😌✨
そろそろ若手看護師さんに向けて、相談会やりたいなあと思っています🥰💖
みんな来てくれるかなあ？😊💕💕
Instagram
よければ遊びに来てね