おはようございます☀
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今日も気持ちのいいお天気✨
嬉しいです(^^)
おうちごはんdeお弁当。
今日の酵素玄米も
おいしく炊き上がりました。
（炊いたのは昨晩ですが）
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今日の午後は
娘ちゃんの学校と塾へ。
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自転車移動も気持ちよさそうです♬
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皆さんも 三連休前の最終日。
サクサクっと 過ごせますように！ ・
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🍁今日のお弁当🍁
酵素玄米
カボチャとエリンギの唐揚げ
イカゲソの大葉焼き
青梗菜の胡麻和え
パプリカのマリネ
木耳の中華風卵焼き
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✏️青梗菜の胡麻和えは
味が薄くなりがちなので
練りゴマもいれて かなり濃いめのペースと状に。もったりとした和え衣がお弁当にぴったりです♬
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