2週間くらい前かな?
1人で譜読みできるようになってきてから、上達も早くなってきました。
相変わらず音はずれるけど、音を聴き分ける耳も育ってきている気がします。本当に努力家。
なのに、ついつい上の子には厳しくなりがち。
気をつけなくては...。
練習記録を残しておくと後で見返した時にとても役立つ🎵
私は玄米のぷちっとした食感が好きです。
が、家族は様々な理由があって玄米が苦手w。
夫は消化できないといい、
長女はコメは白米でしょといい、
次女は玄米はぬか臭いといいますw。
私以外好きではないものは基本作らないのですが...。
しかも、我が家電子レンジがないので、
玄米を炊いておいて、チンして食べるという選択肢もなくて、
なのでずっと我慢してたのですが...
たまーになら許されるかなーと、土曜日の朝ごはんだけ玄米炊くことにしました。
無農薬の玄米は、俵屋玄兵衛さんで購入♪
先週は小豆と玄米で、玄米粥に。
これなら夫も消化できるかなぁと。
おいしいとは言いませんでしたが、食べてくれたw。
お味噌汁はヘルシーに昆布だけで出汁を取っています。
アラフォー少しずつ健康を意識した食生活に切り替えないと胃腸が疲れてくるお年頃。お肉好きな主人なので、週末の朝ごはんだけでも健康的に...。
明日は1/3だけ玄米を混ぜた白米を炊こうかなと思っています。少しずつ玄米比率をあげる作戦。
昨日は午後から台風休みに。