その頃はストイックにヨガの世界を追いかけていて、一時期玄米菜食にこだわったり、ソルトウォータークレンズしたりもしていました。
アシュタンガヨガという、わりとアクロバティックで筋力を要する動きの多いヨガにはまっていて、そして膝を痛めましたw。
膝が曲がらないような違和感と痛みに、ヨガから離れ。。。仕事に没頭してたので、膝の事は放置していたら日常生活に支障ない程度には良くなったので、かれこれ１５年ほど膝に引っかかりを感じたり、ある時は痛みを感じたりしながらも放ったらかしにしてきた私の膝。
痛いけど偏頭痛に比べたらぜーんぜん耐えられる痛み。痛い方向へ動かさない事で問題なく生活...できていたのですが！
ここ数ヶ月何もせず椅子に座っている時も若干違和感と痛みを感じるようになり、筋トレしてても痛み出すことがあり...この先もっと歳をとったときに歩けなくなっては困るので、よーやく初めて整形外科へ。
生まれて初めてMRIを撮りまして、
その結果を聞きに行ってきたところ、
半月板損傷との診断が！
自然治癒することはないそうで、改善を望むのなら手術しかないです言われました。
今はまだ歩けるけど、放置してると恐らく悪くなる一方。今なら自宅にはお手伝いさんも居るから数日入院しても家族に多大な迷惑をかけなくて良い。異国の地で手術は避けたいけれど、今のうちに手術しておいた方が良いのかなぁ...。
緊急性はないので、先生には決断は急ぎませんと言われました。
さて、どうするか...。