１２W６D
つわりは回復傾向です。食間と夜はやっぱりムカムカっとなりますが、それ以外は
結構平気。このまま悪阻、終わってくれるかなぁ。
体重 -1.4kg 昨日はお昼にたくさん食べたので、今朝は体重ちょっと増えてました（笑）。
でも、おいしくお昼が食べれるって幸せですねー。
【昨日の食事】
朝： 牛乳+ツバメの巣
昼： 飲茶 （海老餃子、鶏足の煮物、腸粉というお米の麺で作った点心、叉焼まんﾅﾄﾞﾅﾄﾞ沢山）
夜： 牛すじの煮物、きんぴらごぼう（柚子胡椒を隠し味に♪）、ホウレン草のおひたし、お味噌汁、ご飯
お休みの日は夫が間食しない人なので、私もほとんど間食しません。
最近、会社で気持ち悪くなるとすーぐ間食してしまうので、たまには休間食日を作らないとﾈ。
お休みの日は心もリラックスしているせいか、平日よりも気分はいいんです。
それも間食しなくて過ごせる理由かも。
うーん、という事は精神的にまだまだ弱いなー...。
さて、今日は出産病院で定期健診でした。
検診...と、いっても、持参した尿にリトマス紙のような物を２枚つけて糖の確認、
体重測定、血圧測定、前回の血液検査の結果を確認、以上！
時間より早く着いたら待たずに呼ばれ、あっという間に終了しました（笑）。
気になっていた血液検査の結果、貧血も大丈夫だったし、HIVも大丈夫だったし、特に
問題なしでした。 尿も血圧も正常...との事でホッと一安心。
今日はお休み明けで、仕事が立て込んで、お昼を食べる暇がなかったので、
検診が終わった後、お昼を食べれたのは４時（涙）。
２時から５時頃までの時間は、午後茶といって香港ではお得なアフタヌーンティセットが
大抵のレストランで食べれます。
という訳で、夫と二人イタリアンのお店で、パニーニセット（３５０円）、ボンゴレパスタセット（４５０円）を
頼みシェアして食べました。飲み物も付いてこの値段♪
値段の割りにちゃんとしたイタリアンで、とっても美味しかったですﾖ♪
さて、明日は個人クリニックての定期健診♪
こちらは、丁寧に超音波検査もやってくれるし、ドクターとの問診もあるので、
私にとっては個人クリニックの検診がメインです。
放任主義の出産病院と、個人クリニック、両方通うのって、
とっても理不尽な気がして仕方ありませんが、
香港の皆さんはそうやって出産されているんだから、
仕方ないですよねー。郷に入ったら郷に従え....と言い聞かせてみても
やっぱり仕事している身にとっては通院回数が増えるのは辛いところです....。