10W4D 月曜日からお仕事復帰しました。 出血する事なく、今のところ仕事しても大丈夫そう？
体重 -1.0kg 食べれるようになってきたんですが、体重は変わらず。便秘が解消されたからかな？
10週に入ってから、つわりがかなり良くなりました。 相変わらず匂いはダメだし、何が食べたいか
分からないーーーという状態は続いていますが、気持ち悪くてトイレへダッシュ！！という事は
なくなりました。 ちょっとムカムカするなーと思っても食べれば治まる。
こうなってくると、これから体重管理気をつけないといけないなーと思い始めてます♪
【昨日のお食事】
朝： 手作りソーセージパン （日曜日に焼いた残り）、キウイフルーツ（すっぱすぎて全然食べれず）、水
10時のおやつ： スキムミルク（月曜日からスキムミルクをおやつ代わりに飲んでます☆）
昼： お弁当（前日夫が作ってくれた手羽の煮物、豆苗の炒め物、青菜ご飯）
3時のおやつ： １００％ぶどうジュース
夜： 吉野家の牛丼（お持ち帰り）、生卵、お味噌汁 （完全なる野菜不足...）
夜ご飯、自分で作る元気はないし、夫に作らせるのもかわいそうだし...というわけで、
仕事帰りに夫に食べたい物を買ってきていいよーって言ったら吉野家の牛丼でした（笑）。
ひっさびさの牛丼。 ちゃんとつゆだくで注文してくれたらしく、私も満足♪
この日は一日中、仕事で銀行へ行ったり、客先へ行ったりと歩き回ったので
お腹ペコペコ。 牛丼完食しちゃいました。 けど食べた後はお腹いーーーっぱい。
さて、12週に入ってからなので、まだちょっと先の話ですが、
本当に日本に1週間ほど帰る事にしました♪（わーい）
私は香港現地採用の社員なので、駐在している方達のように、
年に何回か会社負担で帰国できるような制度がないんです。
なので、単なる帰省だと飛行機代（今年は特に高い！！）が完全自己負担になってしまうのですが、
仕事を絡めて日本へ行った際は、ついでに休みを取って実家に帰っていい事になっています♪
その場合、飛行機代はかからないので、帰るときは出張兼、帰省。
今回もちょうど大阪のお客さんから会社にいらっしゃい！とお呼びがかかったので、
喜んで帰る事にしました☆
帰ったらマタニティブラとか、ベリーバンドゥ（知ってます？）とか、日本の食材とか、
買いたい物が沢山です♪
実家の両親にも電話でしか妊娠報告が出来ていないので、
早く顔見せにおいでーーと言われているので、楽しみ♪
プラス、母の日と私の誕生日がその頃あるので、
家族で久しぶりにゆっくりできたらいいなーと思ってます。
うーーでも、友人にも会いたいし、5日間でやりたい事が盛りだくさん♪
ちゃんと計画立てなくちゃ♪
今日はこれから葉酸をもらいに病院へ寄って、午後から出社です☆