おはようございます
今朝は一段と冷えました
去年の年末
安かったゆずを
自分でシロップづけしてみました
意外に上手にできて
寒くて冷える日や
喉が調子悪くなりそうだなぁ
と思う時
お湯と蜂蜜いれて
飲んでます
去年くらいから
冷えに対しても
いろいろ気になり始めて
改善中です
去年から夏もずっと
ほぼ毎日腹巻きつけてます
もともと
生理とかは普通で
生理痛も無いくらいの私ですが
冷えると
寝つきも悪かったり
体も疲れやすくなったり
いいことひとつもないので
できることを楽しんでやってます
あ、長くなっちゃったな
今日も笑って過ごしましょ
使ってる腹巻きは
これです❤️