昨日、お仕事準備にシャワー浴びてる時
シャンプー中に
変な風に首を捻っちゃったらしくて
グキッと
やりました…。
その時は、
あら、捻ったわ
くらいしか思っていなかったんだけど
仕事に行ってから、だんだんと
痛くて痛くて…
首が回らないロボット状態に…orz
終わってから、夜23時過ぎに
薬局へ駆け込み、
ボルタレンテープを買って
帰って貼りました。
痛いよ(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
針師の友達に相談したところ
患部を冷やして安静にと。
おとなしくします…。
昨日はとにかく痛かったので
ボルタレンテープにしましたが
一つ気になる疑問が。
清涼感があって、メントールのようなスースーする感覚になる、痛みや炎症を和らげるもの
・サロンパス
・バンテリンテープ
・ボルタレンテープ(痛み止め)
患部を冷やす効果があるもの
・冷湿布
ですよね？
さてどっちが良いのでしょう？
湿布は買い置きがあったので
今日の朝からは
湿布にしてみましたが。
ほんと辛いです…
寝違えは、筋肉の固まっちゃったやつで
ぎっくりは、捻挫のようなものらしいです。
ネイルを愛する方達へ。
眼精疲労と首肩の凝りは
舐めたら泣きますぜ(ノД`)・゜・。
冷やして安静…
冷やして安静…
冷やしてなるべく安静にしつつ
お家で仕事します…