みなさん、こんばんは♩
雨降りばかりの毎日をいかがお過ごしですか？🧸🍋
今年は色々と本当に規格外？予想外？ですね。あと1週間で8月なのに、まだ梅雨はあけない‥
明日がどうなるかわからない日々。
わたしはとっても不安症なので
基本的に先々のことを考えがちなのです。
（だからと言って、しっかり者ではないｗ おうちでのあだ名がそろそろぼーちゃんになりそうなくらい＊笑）
だけど、緊急事態宣言が出たころから、少し意識が変わってきた。
先を考えることは大切だけど
本当に明日がわからないから【今】だけ考えようと‥
未来は今の積み重ね。
ゴールを定めて、逆算して今をどう生きるか考えるのもとても大切なことだと思うけど、今しか感じられないこともたっくさんあるあず。それに、今を丁寧に生きてる人に真っ暗な未来なんてあるわけないじゃん！と、わたしは信じてる。
それがたとえ、
思い描いていたゴールではなかったとしても、きっとしあわせだと思う。
ゴールに向かう途中、そのときの自分の声を無視し続けたとき、ゴールどころか‥挫折してしまうかもしれない。
今を犠牲にして、未来に向かって白目ひんむくまでやってたとき、コロナや自然災害などなど‥で、明日が来なかったとき、きっと後悔する。
がんばらなきゃいけないときはある、
踏ん張らなきゃならないときもある、
すべてを犠牲にしてやらなきゃならないこともあるかも、
でも、そのたびに今すべきことを選択していきたいですね。
それが、白目ひんむくことだとしたら、それは後悔にはつながらないはず。
今は今しかない。
未来が来る保障なんてない。
確実なのは今しかないから、今をこころ向くまま感じていきたいなって思う。
こういう考え方は、
けど、今の現状は今を生きる以外のことは考えさせてくれないなぁとさえ感じるので、わたしは今を積み重ねていく。
不思議だよね、おもしろいよね。
わたしの妹は、昔から
「今日死んでも後悔しないように生きてる」
って言ってた。
そんな彼女は今おおきな課題（悩み）に取り組んでる。
だからおそらく初めて、今日で死ねない、って思ってると思う。
でも今を本当に大事にしてきたからこそ
気づけたことだなって姉はにこにこ見守ってるし、今必死で向き合う彼女もまた未来は明るいと信じてる。
みなさんもそれぞれ色々あると思います。
不安も尽きないですが‥
こんな日々もすこしでも余白を保って過ごしたいですね。
いっぱいいっぱいだと
こころの声は小さくなっていく一方で
自分で自分の声が聞こえなくなってしまいますから＊
＊
インスタやブログは、日々の気づきなどを中心に綴っているのですが
ここに来るまでのプロセスがあります。
こころの声聞く
自分と向き合う
自分を大切にする
自分を愛する
って聞いても、それって具体的になに？って思ってる人いるのかなぁって思って。
感情論だけで理解できる人や気づける人と
理論がわからないと理解できない人っていると思うんです。
わたしは、感情論から入って‥
しっかり理解するために、腑に落とすために理論も理解するタイプです笑
なので、具体的な向き合い方（知識の部分）についても、定期的に書いていこうかなと思ってます。
どうですか？需要あるのかな？笑
もし、なにか聞きたいこと、書いてほしいこと、知りたいことなどなど‥あればDMいただきたいです＊
その他なんでも可能な範囲でお答えしていきますので、お気軽にDMください＊
よろしくおねがいします◎
ではー！