こんばんは😌
毎日毎日、脳みそフル回転で
ベッドに入れば3秒で夢の中。
(しあわせな話ですね😴)
最近多方面で見直しを図っていて
大きく変えてみたのが "時間の使い方"
わたしは携帯依存症といっても過言ではない..
暇さえあればSNS..
きちんと読んで何かを感じるというより
サーっとダラーって見て
気がつけば、1.2時間平気で過ぎてる。
これもまぁストレス発散のひとつだったけど
あまりにも無駄に感じてしまったの と
やらなくてはならないことをやるには
ここを削らないと24時間じゃ
1日が終えられなくなってきた。
もう真剣に考えないと！
ということで
ダラダラやっていたSNSをやめてみました🙌🏻
これは主に、オタ活のtwitter。
まだ1週間だけど
1週間も呟かないとそれが普通になった。
2年くらい毎日毎日入り浸ってたので
呟かないこと＝オタ活制御＝ストレス溜まる
と思って、頑張って断ち切った割には
なんだか意外とスッキリしていたり..
想像してた自分とは違う自分がいる☺︎
楽しくやってたはずだったけど
意外とそんなことはなかったのかな？と
客観視してみる。
ただ癖になっていただけ。
依存してただけなんじゃないか。って
考えてみる。
悪い癖が顔を出していたことにも
気付けたように思う😌💫
twitterを見る時間が無くなったことで
1.2時間の余白ができました。
なので、前よりもっと！
自分と向き合う時間に当てることができて
勉強もしっかりできるようになりました✊🏻
最近はね、ひたすら書くことをしてます。
自分の感情、思考はもちろんだけど
誰かの言葉なども.. ✏︎
スクショして保存して、
たまに見ることを繰り返してきたけど
書く✏︎という作業ということで
より自分に染み込むそうなので
やるしかない。と思って実践中です☺️☺️
人生の中で 有限なものって
時間しかないと思ってます。
なので、限られた時間をどう使うかは
人生においてものすごく大事なこと。
時間の使い方で
人生決まると言っても過言じゃない😌
どういう自分になりたいのかを考えた時
やるべきこと って見えてくる。
そのやるべきことをやるための
時間の確保は大事にすべきこと。
ここをおろそかにしたら
やるべきことをやれずに
自分に変化はないと思う。
今のわたしにとってもオタ活は大事だけど
ここ2年の変化の中で
オタ活の立ち位置も変化してる。
自分の置かれた状況や変化で
優先順位も変化することは当たり前だから
その都度意識して過ごしたいなぁと思います☺️
労働時間も長くなったから
睡眠時間も1時間減ったのです💭
寝るのがだいすきだから
どうなるかなぁ？と思ったけど
今のところ調子いいです✊🏻
過信するのはよくないけれど
躊躇しすぎるのもよくないね。
どちらにせよやってみないとわかんないから
ダメだったらその時に考えたらいい。
この精神で、今年は生きたい。
時間を大事に今年は過ごします💫
