今晩は、アメリカ産トンカツ用のお肉を買っておいたので


これを使って、ポークチャップです


ポークチャップのソースは、ケチャップ、ウスターソース、酒、ニンニク、粒マスタード、塩胡椒を混ぜ合わせたものを

焼き上がりに絡めました


付け合わせは、ひと玉155円でゲットしたキャベツ🥬と玉ねぎスライス炒めたものと、オクラ。


今日はお昼ご飯が、炭水化物オンパレードだったので


ご飯は木綿豆腐に変更。


ご馳走様でした