蕎麦を少し食べたくて、サラダ仕立てにしたつもり。ワカメと豆苗と、オイルサーディン乗っけてます。


カボチャ🎃は季節ですねー。レーズン入れて味ほとんどつけてない。


小松菜と豆腐の味噌汁


サバのバジル風味は生協商品。


今日はたっぷりヘルシーにいただきます。