今日のひとことたち 4／18

今日はゆったり過ごしてます
こんな時間も貴重だとおもえる

あれをしなければ、これをしなければ
先のあの事を考えなきゃ
今のうちにあれやっておかないと段取りがとか
頭に休みが無くなっちゃいますね
だからみんな瞑想とか短い昼寝とかするのね

睡眠時間以外にも頭と身体に良い休息をですね