小学生の頃から緊張するとすぐ胃やお腹が痛くなる子だった。
旅行前日、
旅行出発の朝、
発表会、
とにかく色々。
試験なんて今思えば最悪。
お腹が鳴ったらどうしよう…と考え出したら、
どんどんお腹が痛くなる。
なので試験前に何か物を食べておく。
でもそれもそれでお腹が痛くなる。
前職は立ち作業で同じ事を移動せずずーっとやってて、それがまたお腹が痛くなる原因となってた。
(今は色々歩くから気が紛れるのかだいぶマシに)
それが過敏性腸症候群っていう名前なのを3〜4年前に知った。
あー。
そういう人いっぱいいるんだって。
最近はお守りがわりに鎮痛剤をいつも持ち歩いてる。
いつお腹が痛くなっても大丈夫なように。
でも逆にその鎮痛剤を持ち忘れると、
また心配でお腹が痛くなってくる…
すぐに元気なお腹にするのは難しいけど、
少しずつ腸内環境を整えて、
少し位緊張しても耐えられるお腹にしていきたいです。