昨日まで3日間、オレンジダイエットをしておりました。今回は、ご近所の方や友人に貰ったみかん（甘夏）がたくさん食料庫にたまっていたのと、体重がお正月から２ｋｇほど増えたままでいるので、ちょっとショックを与えて元に戻すためにやったのですが、それ以外にも意外な効果があったのでびっくりしています。
以前もリンゴダイエットや柿ダイエットを行ったときには、夜寝るときに自分の心臓の音が聞こえるほど聴覚が研ぎ澄まされたりしておりましたが、今回は、なにかいつもと違う体内の感覚が研ぎ澄まされてきまして、体がハイテンションになっておりました。多分、これのもっとすごいのが、一般に修行といわれるものではないかと思います。
今回は、いままでにないほど体内の感覚（五感ではない！）が敏感になり、ちょっと不思議な体験までできたのでびっくりです。皆さんもおなかをすかせると色々な自己の能力が開花するきっかけになるかも知れません。非日常的な体験もたまには良いもののようです。
しかし、まだまだ一種類とはいえフルーツ食べ放題でも３日が限界だと思ってしまう私は、何日間も断食などする人達のその意思の強さ、決断力、モチベーションの維持力に対して敬服してしまいます。
「私も必要に迫られたらそういったことが出来るかな？」と思いながら、今日の美味しく温かい夕食に感謝し生きていることの素晴らしさを実感してしまいました。