2009/02/01
今日の夜ごはんです。権蔵という居酒屋さんで。
まったく、生理が終わって痩せようとしているのに、
こんなに食べちゃって…( p_q)
まあ、いいか♪笑
おいしかったし、いらいらしながら食べてもおいしくないですよね！
私は、ここ1週間くらい、朝バナナダイエットをしていました(*^.^*)
でも、バナナは体を冷やします。どうも、私にはあまりむいていにような…
でも、いいこともありました！
①水をたくさん飲むようになった
②日づけが変わる前には寝る
③夜お腹がすいた場合は、1種類の果物を食べる
と、いう習慣が身につきました(-^□^-)
このブログはレコーディングダイエットなので、みなさんよろしくお願いします(≡^∇^≡)
