こんにちは、黄金の追っかけ道、もりもねーさんです。
「わたしってｘｘな人だから・・・」
という言い方、一時期とても流行りました。
確かに、自分を理解するのは大事。
でも、この言い方は、
自分をマイナスにするだけ。
とっても損をしています。
マイナスなところもある自分を許してね、
って、ただの甘えた表現にすぎません。
他人に甘えた表現なだけでなく、
自分にとってもマイナスに働きます。
「わたしって選べない人なんだよね」
「わたしって片付けられない人だから」
と言ってしまうことで、
自分自身の脳にそのイメージを
刷り込んでしまうのです。
脳って、思い込みが強いから、
「選ばなくていいんだ」
「片付けなくていいんだ」
って、
そう覚えちゃうのね。
だから、いつまでも、
優柔不断で、
片付けができない。
そんな自分になっちゃうのです。
自分のキャッチフレーズは、
なりたい自分、
目指したい姿、
それを表す表現にすることが大事。
もし実際に「選べない」自分だとしても、
「わたしって、許容範囲の広い人なんだ」
「いろんなことを受け止められる人なの」
と、言い方を変えることで、
目指す方向を設定することができるのです。
なりたい自分を想像して、
それを表すキャッチフレーズを持つ、
自分の意識に、インストールするのです。
キャッチフレーズを考えることで、
なりたい自分を想像できます。
意識をポジティブに設定できます。
ポジティブ・インストールのための
キャッチフレーズ、
ぜひ、考えてみてください。
わたしも、長く使っている自分のキャッチフレーズ、
ちょっと見なおそうかなって考えてる今日このごろです。
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