こんにちは、黄金の追っかけ道、もりもねーさんです。
いきいきキャリア追っかけ人、もりもねーです☆
なぜだか、昨日、懐かしいアニメの話になり、
キャンディキャンディの話題で盛り上がりました。
ストレスとうまく付き合う方法を、
「ストレス・コーピング」というのですが、
キャンディって、
このストレス・コーピングや、
モチベーション・コントロールが
とても上手。
形だけでも笑顔をつくていると、
自然と、心もウキウキしてくるんです。
「泣きべそなんて、さよなら、ね」
よく分かってるな～。
落ち込んだときや、嫌なことがあったら、
好きなものを食べたり、
ちょっと自分を甘やかしてみたり。
人によっては、
あえて自分にキビシクしてみたり。
気分を変える方法は、いろいろあります。
そうやってみんな現実と折り合いをつけて、
それなりに毎日をやり過ごしてる。
いろいろあるのを飲み込んで笑顔で過ごす。
オトナだな～。
それに笑顔のチカラってスゴイな。
セブに出張して思ったのですが、
お話した人がみなさんとても明るいんです。
気温のせいかもしれませんが、
「なんとかなるよ、大丈夫。」
そんな笑顔のパワーが溢れてました。
あれこれ難しいことを考えがちだけど、
うん、なんとかなる。
だからやってみようよ。
そんな元気をもらった気がするな。
春はすぐそこ。
笑顔で迎えましょ。
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