こんにちは、黄金の追っかけ道もりもねえさんです。
備えあれば嬉しいな。
（高校中パニックで、カオルちゃんが言ってたの！）
ススキが美しい秋です。
そして食欲の秋が到来、
何を食べても美味しい、嬉しい季節。
もうすぐ人間ドックです。
去年やらなかったので2年ぶり。
だんだん近づいてきたので、緊張。
晩ごはんは21時までなんだけど、
うっかり何かを食べてしまいそう。
食生活の見直しと、呼吸法、気功のおかげで、
ここんとこ、すこぶる調子がいいのですが、
「備えあれば憂いなし」
人生を目一杯に愉しむためには、
自分メンテナンスが大事。
こころと、頭と、身体。
この3つは定期的にメンテナンス。
人間ドックで身体メンテナンスです。
大好きなバンドマンが言ってました。
「ロックなんて不健康なことをするためには、
健康でなきゃ！」
まさに、その通り！
前にピロリ菌で十二指腸潰瘍になったので、
バリウムじゃなくて、胃カメラです。
うう、緊張してきたー。
（だいぶ気が早い・・・）
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