足圧のはなし

３月１６日

福祉センターで足圧の話がありました。

講師は山下先生。

浮き指やハイアーチなど、自分の足を知って、

足指じゃんけんやインソールを作って足をいたわることが

寝たきりを避けることにつながるそうです。