こんにちは
〜夫婦関係再構築〜
カサンドラ専門セラピーコーチの
ジュンコ田中です🌿
今日は、少し真面目なお話を。
カサンドラ症候群を取り巻く空気が、
10年前とは確実に変わってきている…
そんなことを最近よく感じます。
10年前・・
「夫との会話がかみ合わない…」
「何を言っても伝わらない気がする…」
でも、そんな悩みを
誰かに打ち明けるなんてできなかった。
私が我慢すればいい
私がもっと努力すればいいのかも
そうやって、
自分を責め続けていた方が
多かったと思います。
今では、
「カサンドラ症候群」という言葉が広まり、
SNSやブログで自分の気持ちを
シェアできるようになってきました。
『私だけじゃなかったんだ』と気づけることで、
たくさんの女性が、
少しずつ「自分を取り戻す力」を手にしています。
これは本当に大きな変化。
とても大切な前進です。
ただ、その一方で——
最近では「自称カサンドラ」と
呼ばれるような投稿もあって、
感情的な発信や、
一方的にパートナーを責めるような言葉が
SNSで拡散されてしまうこともあります・・・
その結果、
「カサンドラって被害者意識が強いだけなんじゃない？」
「アスペルガーの人を悪く言ってるだけでは？」
そんな誤解や偏見の声が
出てきてしまっているのも、
現実で、そうじゃないって
私は心を痛めています
私は、そういった行き違いをなくしたくて、
これまで多くの講演会やセミナーで、
科学的な視点から
カサンドラ症候群を伝えてきました。
たとえば、
📌 友田明美先生の研究による、
DV被害による脳の萎縮データ。
カサンドラ状態にある女性の心の傷が、
実は「脳の構造」にも影響するという事実。
📌 そして、アスペルガーの方の脳の特性——
感情や共感に関わる脳の部位に、
明確な“苦手”の傾向があるという検証。
感情論だけでなく、
脳科学の視点からも理解を深めることで、
「誰かを責める」のではなく、
「なぜ伝わらないのか」
「どうすれば伝わるのか」が
見えてくるようになります。
8月30日の講演会では、
この10年間で何が変わったのか、
そしてこれから、私たちはどう生きていけるのかを
根底のテーマにお話しします。
『ダーリンはアスペルガー…でも大好きです！』
——このタイトルに込めた“本当の想い”を、
ぜひ受け取りに来てくださいね🌼
以下はご案内です
↓
【参加費無料】
『ダーリンはアスペルガー・・でも大好きです！』講演会
～カサンドラ症候群から抜け出す為に～
📅開催日：2025年8月30日（土）13:00～15:00
📍会場：エポック10研修室2（定員24名）／オンライン（定員6名）
🎫参加費：無料｜託児・手話通訳あり（8/21まで要予約）
💭こんなお悩みありませんか？
- 「どうして話が伝わらないの？」
- 「私が悪いの？」
- 「一緒にいるのに、孤独を感じる…」
- 「外ではいい人、でも家では無関心で冷たい」
もしかしたらそれ、
“あなたのせい” ではなく “カサンドラ症候群” かもしれません。
❓カサンドラ症候群ってなに？
発達障害（ASD/ADHD）の特性をもつパートナーとの関係の中で
会話がすれ違い、共感も得られず、
孤独や自己否定の感情が深まってしまう――
そんな状態を 「カサンドラ症候群」 と呼びます。
👩🏫講師ジュンコ田中の実績
・全国のセミナー・講演450回以上
・個別相談実績 10,000件超
・豊島区・名古屋市など全国20ヶ所以上で講演実施
・コミックエッセイ『旦那さんはアスペルガー』登場（モデル：さくらさん）
👩🦰私も、かつて“カサンドラ”でした
発達障害の夫との関係に苦しみ、
私は手足の麻痺で1年半車椅子生活を送りました。
「生きる価値がない」とまで思った日々。
でもある日、娘の一言に背中を押され、
“自分を取り戻す決断”をしたことで、
人生が変わりはじめたのです。
今度は私が、
同じように苦しむあなたを支える番です。
🕊️そんな私だからこそ伝えたい
カサンドラから抜け出すヒントがあります。
🕊️カサンドラから抜け出すヒント、
3つの視点からお届けします
📚講演内容（全3部構成）
第1部：カサンドラ症候群ってどうして辛いの？
第2部：脳のしくみから見た“共感できない”の正体とは？
第3部：自分を取り戻し、心を軽くするコツとは？
🗓️無料講演会 概要
【日時】2025年8月30日（土）13:00～15:00
【対面会場】エポック10 研修室2（定員：先着24名）
【オンライン】zoom参加（定員：先着6名）
【参加費】無料
【託児】あり（6ヶ月以上未就学児｜8/21までに要予約）
【手話通訳】あり（8/21までに要予約）
参加者の声
（2023年エポック10開催より）
✅「私が悪いんじゃなかったと気づけたことが大きな救いでした」
✅「脳科学の説明で納得でき、対処法を考えられるようになりました」
✅「体験談のリアルさが心に刺さり、涙が止まりませんでした」
✅「共感が得られず苦しんでいたけれど、私だけじゃなかったと安心できました」
✅「自己理解→相手理解の大切さがわかりました」
✅「自助会での“吐き出し”だけでは癒えないと気づけました」
…他にも多くの声が寄せられています。
👩🏫講師プロフィール：ジュンコ田中：カサンドラ専門セラピーコーチ
2016年より、カサンドラ症候群専門のセラピー・コーチング活動を全国で展開。
カサンドラ症候群で苦しんだご自身の経験をもとに、心と体の両面からの回復をサポート。
豊島区など公共機関での講演も多数。
主な資格：
・国家資格キャリアコンサルタント
・教育カウンセラー
・米国NLP協会認定プロフェッショナルコーチ
・NLP上級リレーションシップコーチ
・交流分析アナリスト ほか多数
【申込開始】
2025年7月17日（木）朝9時〜（先着順）
【お申込み方法①】
【対面参加・託児希望の方・手話通訳希望の方】
（託児：6ヶ月以上未就学児｜8/21までに要予約）
（手話通訳8/21まで要予約）
お電話またはメールにて
豊島区エポック10にお申込みください。
電話
：03-5952-9501
📩：A0029117@city.toshima.lg.jp
【お申込み方法②】
【オンライン参加の方】
【対面参加の方】
▼
こちらのラポール・ラボのサイトから
お申し込みください。
👉こちら
🌈最後に…
誰にも相談できず、
心がすり減ってしまったあなたへ。
「私が悪いんじゃなかった」
そう気づけたとき、私も涙があふれました。
この講演が、
あなたの心にひとすじの光となりますように。
一緒に、ほんの少しだけ
心を軽くしてみませんか？
🔗主催：ラポール・ラボ（ジュンコ田中）
共催：豊島区
📄チラシはこちら
