こんにちは
〜夫婦関係再構築〜
カサンドラ脱却の専門家
還暦ライフメンター
ジュンコ田中です
周りの人にはわからない
家族が困っているADHDの症状を
ご紹介します。
ADHDの症状『気が散りやすく集中できない』
ADHDの人は
気が散りやすく集中できない
という特徴があります。
目が覚めていても、
興味がないことには、
眠っているくらいボーっとしてしまって
話を聞いていないことがあります。
そして注意力散漫になります。
これは脳の軽度の機能障害に
原因があります。
大事な仕事の場面でも、
ぽーっとしてしまうことがあり、
またそのことに本人が
気づいていないこともあります。
【症状例】
一対一で話をしていても、
興味がない話は聞いていない。
大事な会議でも居眠りをしてしまう
【本人の対処法】
・わかりやすい少しずつの目標にする
・集中したいだけ見えるようにして、他のものは、片付けて見えないようにしておく。
・
【家族の対処法】
・何かを頼むときは、やり遂げられる少しずつの量のものにする。
・気が散らないように、見える範囲に他の物を置かない環境を整える。
・他のものに気が散ってしまったらさりげなく元の物を示す。
・責めない。
・いろんなことに気がくばれるところを伸ばす。
対処法は一例で、まだまだ
たくさん方法はあります。
でも、対処法は
『家族がやらなくてはならない』
と思うとストレスになります。
なので、
参考程度に捉えてくださいね。
ではまた
ジュンコ田中 でした。
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ではまた
ジュンコ田中でした
カサンドラ症候群を脱却の専門家
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