こんにちは
〜夫婦関係再構築〜
カサンドラ脱却の専門家
還暦ライフメンター
ジュンコ田中です
周りの人にはわからない
家族が困っているADHDの症状を
ご紹介します。
ADHDの症状『期日を守れない』
ADHDの人は 期日を守れない
という特徴があります。
めんどくさい
気が乗らない
まだ時間がある
などの理由で
なかなか大事な仕事に手をつけられずに
「時間や手間のかかる事業を後回しにする」
ということがあります。
ADHDの特徴には、
期限ギリギリに追い込まれると
頑張るということもありますが、
あまりに期日がギリギリでとりかかって、
「時すでに遅し」ということがあります。
新しいことへの心理的不安が大きい
自分の興味や関心を最優先してしまう
やるべきことをすぐ忘れてしまう
時間の管理が苦手
【症状実例】
毎月の支払を忘れる
締め切りに間に合わず社会の信用を失う
など
【本人の対処法】
忘れてはいけないことは手にメモする。
朝起きられない人は、夜寝る時間を見直す
【家族の対処法の例】
やることを小さく分けて、それぞれにかかる時間を計ってみる。
1年に1本の大きな卒業論文を、年4回のレポートに変更してもらって細かく提出する。
対処法は一例で、まだまだ
たくさん方法はあります。
でも、対処法は
『家族がやらなくてはならない』
と思うとストレスになります。
なので、
参考程度に捉えてくださいね。
ではまた
ジュンコ田中 でした。
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ではまた
ジュンコ田中でした
カサンドラ症候群を脱却の専門家
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