ハッピー夫婦のコツ67. 『食事で「こころ」も育てる。』 | カサンドラ専門セラピーコーチング〜自分らしく生きるヒント〜

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発達障害(かも)の旦那さんといて孤独を感じていませんか?ジュンコ田中は10年間で10,000回のカサンドラ症候群の方の相談実績。カサンドラ専門セラピーコーチングで、あなたの下がり切った自己肯定感をUP!穏やかで幸せな人生を取り戻しましょう

こんにちは

ハッピー夫婦プロデューサーの

ジュンコ田中ですニコニコ

 

 

私が心がけている

ハッピー夫婦のコツを

お伝えしていますウインク



ダーリンに対する

メッセージみたいなものです。



今日のテーマは

 

 

ハッピー夫婦のコツ.67『食事で「こころ」も育てる。』



ふたりで暮らしでいると

毎日の食事は

とても大切です。



食事が暮らしを作ると

言っても過言ではないと思います。



どんな料理を、

どうやって食べるのか。

なぜそうするのか。



そんなことを一緒に

1番優先にできる暮らし方を

習慣にできるといいと思います。



食事の1番の目的は 

空腹を満たすことだけではなく、

「からだ」と「こころ」を育てる

ことにあると思うからです。



ではまた

ジュンコ田中でしたウインク



************

 

ハッピー夫婦のコツ

お伝えしていますが、

パートナーにこんな

気持ちにさえなれないって

かつても私も思っていました。



そんなあなたのパートナーも

もしかしたら、

大人の発達障害かもしれません。

 

 

そんなあなたに

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