【東京日曜日開催】『カサンドラ脱却茶話会＆勉強会』in池袋対面

〜夫婦関係再構築〜

カサンドラ脱却の専門家

還暦ライフメンター

ジュンコ田中です

トータル・メンタル・サポート

ラポール・ラボを運営しています

いよいよラポール・ラボにも

ニューフェイス登場です

ラポール・ラボ講師の山下マヤさんが

初めて『カサンドラ脱却茶話会＆勉強会』を

池袋で開催です

↓

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どんな会なの？

旦那さんはアスペルガーかも？
と一人で不安なお気持ちの方が
まず初めにカサンドラなんだ！と気づいて
さらに簡単な脱却のコツをいくつか学べる
カサンドラ脱却のためのファーストステップの会です。

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何が得られるの？

①参加者同士で話し合う時間での共感。

②「旦那の悪口大会」にならない考え方への変換。

③アスペルガーの困りごとの対処法の

「一言アドバイス」

④自分で自分を満たすことができる方法を体験

⑤ストレスを軽減する魔法のワークの体験

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どんな人におすすめ？

●旦那さんや周りにアスペルガーの人がいるとどうして辛くなるの？という人

●どうやったらここから抜け出せるの？という人

●旦那さんはアスペルガーかわからないという人

●私カサンドラかな？という人

●同じ悩みの人とおしゃべりがしたい人

●この気持ちをわかってもらえる仲間に会いたい人

●うちの事情は特別なのかしら？という人

●カサンドラの方は長年のアスペルガーとの付き合いで、うまくお話しをできなくなっている人

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どんなスケジュール？

第１部．　

カサンドラとアスペルガーの基礎知識

意外に知らない本当の困りごとをテキストにそって解説します。

第２部．　

「グループトーク」と「一言アドバイス」

あなたの困りごとを解決する「対処法」を

ジュンコ田中オリジナルテキスト

「18個の考え方と5つのスキルと8つのワーク」から

抜粋します。

第３部　

3つのワーク体験

①ミニマインドフルネス
簡単なマインドフルネス「呼吸法」を体験しましょう。5分で脳がスッキリします。

②褒めあいワーク
NLPと交流分析から編み出された脳の機能を使って前向きに自然になれるわいわい楽しいワークです。

③ストレスを消す魔法のワーク
脳の仕組みを利用したNLPのミニワークで1分で心の中の「嫌な気持ち」を消してしまいます。

第４部　

時間があれば

ゆるゆるフリートークタイム

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どんな雰囲気なの？

山下マヤが安心できる環境を整えます。

初めてのご参加の方も

和気藹々とした場となっています。

ご安心してご参加ください♬

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ルールはあるの？

ルールは3つ

①この場で知った個人情報などを持ち出さない事。

②他の人のお話しは共感を持って傾聴する事。

カサンドラの人は「共感脳」

と言われる部分が萎縮しています。

意識して共感しましょう。

「共感」できないお話の場合は

「あなたはそう思っているんですね」

と「承認」をしましょう。

お相手の「承認欲求」を満たしてあげましょう。

③情報提供以上のアドバイスなどをしない事。

「どこの病院に行ってよかった」

↑

情報提供

「あなたはまだ若いんだから

早くわかれて他の人を探した方がいいわよ」

↑

情報提供以上のアドバイス

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参加費は？

一般：2,000円

友の会会員：1,600円

★今から入会して会員価格での参加もOK★

茶話会＆勉強会の後、個別相談（懇親会）もございます。

個別相談（懇親会）：2,000円　

30分くらい※ご希望される人数によります

ラポール・ラボ友の会のご案内

ラポール・ラボ友の会の特典
【その1】各セッションやセミナーが2割引
【その2】2020年1月22日に開催した
『カサンドラ脱却茶話会＆勉強会in池袋』の動画プレゼント
（何度でも見られます・一言アドバイス部分は削除されています）

ラポール・ラボ友の会のお申込はこちらから
→https://ws.formzu.net/dist/S79424886/

ラポール・ラボ友の会申し込み

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開催日は？

2022年　1月　30日（日）

　9時30分〜11時30分頃

場所　エポック10

　　　　　　 お申し込みはこちら

※お願い※

参加費は当日お支払いにてお願いします。
 

お申し込み後自動返信メールをお送りしております。
 

注）参加費の中にはテキスト資料代が含まれます。

友の会ご入会の方には

オンラインスクール代が含まれています。

↓

カサンドラ脱却茶話会＆勉強会（JOS)

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参考までに・・

■カサンドラ症候群とは？

「カサンドラ」は「カサンドラ情動剥奪障害」
「カサンドラ症候群」などと呼ばれています。

簡単に言うと

「アスペルガー」の夫に対する想いとは裏腹に

自分の身体精神的状態が悪くなっていく妻のことを

「カサンドラ」と言います。

他の家族や職場の同僚などでも長く接している場合
「カサンドラ」状態になる方も多いです。

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今までに参加された方のご感想

先生のお話もよかったですが、皆さんの存在に接することでこんなに同じように頑張っている方々がいると思え、自分も頑張ろうと思いました。何度も経験したいと思う茶話会でした。

褒め合いワークも普段褒められないので、シンプルにうれしかったです。
何度か参加させていただくうちに、自分の考え方のクセのようなものが確実に変わっていけるような気がしました。
自分に近い体験をされている方のお話が聞けてよかったです。
前回とは違うお話が聞けてまた新しい出会いがありよかったです。

私一人じゃないんだ　から、
具体的な対応や今置かれている状況への理解が深まりました。

具体的に伝えることばかりしてきましたが、
紙に書くことや声かけでもどのタイプかによって、
かけ方が違うというのは、目から鱗でした。

具体的スキルの話があったのがよかったです。
カサンドラの気持ちをわかったうえでのお話ぶりがよかった。

男性の一人参加だったのが心配でした。しかし、非常に相談しやすかったです。
相手に対しての伝え方に最適の言葉があることがわかりました。

長くなってしまいましたが、

最後まで読んでくだり

ありがとうございます

お会いできる日を

楽しみにしております
ジュンコ田中と山下マヤ

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ジュンコ 田中 カサンドラ脱却茶話会＆勉強会 - リザスト