〜夫婦関係再構築〜
カサンドラ脱却の専門家
還暦ライフメンター
ジュンコ田中です
トータル・メンタル・サポート
ラポール・ラボを運営しています 
アスペルガーの旦那さんとの
トラブルで一番多いのは
『夫と話が通じない‼️』です、
『夫と話が通じない‼️』から
脱却するためにする始めの一歩は
ラポールを作るということです。
そうです、私の事業の名称の
『ラポール・ラボ』の『ラポール』です。
『ラポールってなんですか？』
って聞かれてよく聞かれるので
私は『信頼関係』とか
『心の架け橋』とかって
簡単に答えています。、
でも「信頼関係」というと
ある程度の時間を一緒に過ごした
互いが分かり合えた
「頼りにする」「頼りになる」「相手を信じる」
といったイメージですが
『ラポール』はもっと簡単で
一瞬に作る事も可能です。
「この人なら何となく気が合いそう」
「信頼できそう」と
一目会った瞬間に持つ感覚に近い
「心と心がつながり合った状態」になることなんです。
ラポールは次の４つのステップで簡単に作れます。
- 観察する：相手がどのような状況に置かれているのかを、表情や声のトーンなどの非言語情報を観察し把握する
- 合わせる：言葉や体の使い方、話の内容を相手に合わせる
- 話を聞く：相手の状況を共有するために、話を積極的に聞く（おうむ返しを使う）
- 問いかける：相手が言葉にしていない状況を把握するために問いかけ、聞き出す
この４つのステップにはそれぞれのコツはハピネスリレーションシップ力養成講座の初級で丁寧に練習しています。
『夫と話が通じない‼️』から脱却するための
さらに小さな始めの一歩は
観察する事です。
アスペルガーの人は感情が
ないように見えますが
よーく観察していると
呼吸が乱れていたり
頬がビクビクしていたり
目の奥がおどおどしていたり
それを隠そうとコソコソしていたり
いろいろとその感情が見えてきますよ♬
ではまた
ジュンコ田中でした
ラポールのコツもお伝えします。
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