〜夫婦関係再構築〜
カサンドラ脱却の専門家
還暦ライフメンター
ジュンコ田中です
トータル・メンタル・サポート
ラポール・ラボを運営しています
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カサンドラ症候群について
シリーズでご紹介しています。
いろいろなパターンがありますが、
代表的な『旦那さんがアスペルガーで
奥さんがカサンドラ症候群』のパターンの
状況や流れを書いていきますね。
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カサンドラ症候群の7段階
その6【ぬけがら段階】の
症状の解説（精神編）です。
↑
『ダーリンはアスペルガー。。でも大好きです講演会』のスライド
私はまちがってないのに……。
つらくてむなしくて、
どうしていいかわからずに
キレてしまったり
身体とともに、
精神状態も不安定になります。
夫と情緒的な交流は持てない事は
無視という暴力を受けている状態で
周囲の理解が得られない事で
不安や恐怖が心の中の安定を乱していき
うつの診断が下ることもあります。
なにをしても無駄と感じて
気力も失われてしまい、
『自分が無価値な人間』と
思えてきてしまうカサンドラ症候群の
『ぬけがら段階』です。
『ぬけがら段階』は人間には必要な
『自己有用感』が得られない
強いて言えば『自己無用感』
（自分は価値のないと感じる事）状態です。
『自己無用感』は
ばげしいものではありませんが、
心の底へ精神的に深いところへの
とても重大なストレスとなります。
脳はそのストレスを感じる部分を
萎縮させる事をする機能があるそうで
見ない聞かないと言う
鬱状態を作りだし、
精神をを守ろうとしているのです。
これが「カサンドラ症候群」が
身体にまで影響を与える
情動剥奪状態になる脳の状態です。
↓
友田朋美先生のプロフェッショナル仕事のより流儀
心療内科を受診すれば、
うつの診断や更年期うつの診断がされ
その治療薬を処方されます。
《カサンドラ症候群の精神的状態》
★自己否定
自分に価値がない、
生きている意味が内容な感じがする。
★抑うつ
つらい、むなしい、悲しいといった
感情で気持ちがしずみ、
やる気が起きない。
★イライラ・不安・恐怖
焦燥感、イライラ、不安、
恐怖などを感じ、
どうしたらいいのかわからない。
★無力感
なにをしても無駄。
自分がどうがんばっても、
なにを変わらないような感じがする。
★うつうつとした気分が晴れず、
ネガティブな思考回路におちいる。
★自分には価値がなく、
なにをしても無駄だと感じてしまう。
（起き上がることすらつらい。）
《夫婦の関係性が悪化していく悪循環で起こる事》
★妻が夫の態度にたえきれず、
キレてしまう人もいる
心の不安定さは、
ときに激しい衝動や攻撃的な行動になる。
★何度言っても、
夫が同じことをくり返し行ったり、
こちらの言うことをわかって
くれなかったりすると、
妻はイライラし、落ちこむ。
★動悸などのパニック症状が起こったり、
怒りが押さえきれなかったりして、
キレてしまうこともある。
★夫の言動が理解できない不安により、
暴言を吐いてしまったり、
モノを投げつけてしまったりする。
★何度同じことを言っても
夫が無視するかのような態度をとるため、
妻は詰問になってたり、
くどくど説明になったりする。
★攻撃的な発言夫の言動が理解できず、
許せない気持ちがあふれてくると、
攻撃的な発言、文句や小言を言う。
★夫にたえられなくなり、
モノを投げつけたり、
暴力的な行為手が出てしまったりする。
★夫は、自分態度のせいで妻が
暴力的になっているとは思えず、
妻は暴力的な人格なのだと捉え
そのいることがまた妻を苦める。
うつの薬ではカサンドラ症候群は
根本的には治りません。
夫の発達障害が治るという事も
あり得ません。
カサンドラ症候群の
『ぬけがら状態』までなっている人が
カサンドラ症候群を脱却するには
『自己有用感』を得られる人に
『自分が変わる』しかありません。
今日も質問です、
あなたの本当の姿は
どんな姿ですか？
ではまた
ジュンコ田中でした。
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