『心の声』を聞いてみると良い。
胸に手を当てて
『もしもし〜このイライラした気持ちって私の気持ち？？？』
すると
『違いますよ。
あなたの前にいるその人のイライラした気持ちです』
って答えが返ってくる。
脳にはミラーニューロンという仕組みがある。
身体もそれに反応する。
美味しいものを食べてる人を見ていると
唾液が出てきちゃうのと同じ。
イライラしている人と喋っていると
いつのまにか自分がイライラしてくる。
お互いがそれを繰り返す悪循環を断つ必要がある。
あなたが出来る唯一の方法は
あなたがあなたの『心の声』を聞く事。
嫌な気持ちが
自分のものじゃないって分かると
スツと気持ちは楽になる。
ではまた
ジュンコ田中でした。
