こんにちは
あなたを笑顔にするティンカーベル
junko田中です。
4月10日(月)に東京池袋のエポック10にて開催した「カサンドラ脱却茶話会＆勉強会in池袋」参加者さんの声をご紹介します。
カサンドラ症候群と言う名前なまだ世の中に知られていないですが老人の「介護疲れ」のように閉鎖された家庭内でのストレスからなってしまう情動剥奪状態のことです。
最近やっと「カサンドラの自助グループ」はあちこちにできて来ましたが、
ラポール・ラボの「カサンドラ脱却茶話会＆勉強会」は
ただひたすら「アスペルガー夫の悪口を吐き出す」と言う路線ではありません。
①カサンドラという状態を知る
②自分がカサンドラであると言う現状を知る
③そこから抜け出す対策を探る
と言う3段階に配慮して会を運営しています。
いろんな方のお話を聞いたりすることでアスペルガーのパートナーや家族のタイプやカサンドラさん自身のタイプを知ることでその距離の取り方や自身の身の振り方も変わって来ます。
少人数制なので一言アドバイスコーナーもあります♬
★本日のこの会はいかがでしたか？
大変良かった
★来る前に心配だったことは？
特になかったです
★その他のご感想
みなさんのお話を聞いて大変共感でき、自分だけではない事がわかり楽になれました。
また、マインドフルネスタイムなど、自分の感情のコントロールの仕方など教えていただき、
大変参考になりました。
40代 女性 自営業
大変良かった
★来る前に心配だったことは？
特になかったです
★その他のご感想
みなさんのお話を聞いて大変共感でき、自分だけではない事がわかり楽になれました。
また、マインドフルネスタイムなど、自分の感情のコントロールの仕方など教えていただき、
大変参考になりました。
40代 女性 自営業
★本日のこの会はいかがでしたか？
大変良かった
★その他のご感想
夫婦間の話ができたり、様々なお話が出来て良かったです。
結婚をしたことで、なかなか家庭の話をする機会が減っていたので良かったと思います。
障害を持った子供さんのお仕事が聞けたこともよかったです。
30代 女性 専業主婦
大変良かった
★その他のご感想
夫婦間の話ができたり、様々なお話が出来て良かったです。
結婚をしたことで、なかなか家庭の話をする機会が減っていたので良かったと思います。
障害を持った子供さんのお仕事が聞けたこともよかったです。
30代 女性 専業主婦
★本日のこの会はいかがでしたか？
大変良かった
★その他のご感想
勉強会をやってほしいです
専業主婦
大変良かった
★その他のご感想
勉強会をやってほしいです
専業主婦
★本日のこの会はいかがでしたか？
大変良かった
★その他のご感想
３回目になり顔見知りの方も増え、話しやすくなった（聞きやすくなった）気がします。
普段、一生懸命いくら頑張っても報われない感覚の中、自信もどんどん失っていきますが、こちらに参加すると、自分を認められてることと、共感できる（してくれる）方がいっぱいいらっしゃるので気持ちが一気に楽になります。
マインドフルネス、フリートーク（自分の事を考えられる時間があって良かった）
30代 女性 専業主婦
大変良かった
★その他のご感想
３回目になり顔見知りの方も増え、話しやすくなった（聞きやすくなった）気がします。
普段、一生懸命いくら頑張っても報われない感覚の中、自信もどんどん失っていきますが、こちらに参加すると、自分を認められてることと、共感できる（してくれる）方がいっぱいいらっしゃるので気持ちが一気に楽になります。
マインドフルネス、フリートーク（自分の事を考えられる時間があって良かった）
30代 女性 専業主婦
「カサンドラ脱却茶話会&勉強会」今後の開催予定
自分のタイプ家族のタイプを知るための「4つのポジショニングセミナー」
愛知県 日進 5月3日（水） 13時から16時
