こんにちは
あなたを笑顔にするティンカーベルカウンセラー
junko田中です♬
昨日8月24日(水)池袋のエポック１０にて
【カサンドラ脱却茶話会&勉強会in池袋】が楽しく終了しました♬
今回も３名の参加でちょうどいい感じにお喋りとワークができました♬
今回は初めていらっしゃる方ばかりでしたが３名の方は無事に来られて良かったです。お一人時間内にたどり着けなっかったのは残念ですが、来月もやってますのでこれにめげず是非次回いらしてくださいね〜
旧豊島区役所の裏にある生活産業プラザというビルの４階の会議室です。
こくちーずの募集人数が会議室の消防法の定員の29名で不思議だったそうなので変更しました。
今回もみなさんいっぱいおしゃべりして積極的に楽しくワークをして楽しい時間が過ごせました。
タカセの胡麻のチュイルは今回も大好評で池袋の定番お菓子になりそうです♬
以下に参加してくださった3名の方のご感想を載せさせていただきます。
みなさんとても仲良くなられて、会が終わってからもしばらくお話しされていてお別れするのが寂しそうでした・・
皆さん遠くからいらしてくださりありがとうございました。
40代 女性 兼業主婦
【来る前に不安だったことはなんですか？】
話ができるかどうか、話てもいいかどうか
【実際に来てみて良かったことは何ですか？】
外の世界に出て他人とふれあう機会が持てた事実感できた事
【開催してほしい場所】
こちらの場所が最適です
50代 女性 会社員
【来る前に不安だったことはなんですか？】
どんな雰囲気か。どんんワークを行うのか。
安心できる場なのか。色いろ心配した。
【実際に来てみて良かったことは何ですか？】
参加者が安心してお話できる方達だったこと。
【この茶話会を進めたい人】
落ち込んで元気をなくしている人。
50代 女性
【来る前に不安だったことはなんですか？】
勧誘などがあるか心配でした。
【実際に来てみて良かったことは何ですか？】
NLP等、自分の気持ちのチェンジの方法を教えていただけて
とてもいい時間になりました。
【この茶話会を進めたい人】
カサンドラで悩んでいる人
【今回行ったワークのご感想】
「ミニマインドフルネス」
☆ヨガでやるような本の少しの時間なのに誘導してもらわないとできないと知った
☆「呼吸法」はいつももやっているけど今日のミニ瞑想は初めてで違った感覚がありました
毎回、いろんなマインドフルネスワークのミニ体験をして少しずつストレスに耐性のある脳にしていきましょう〜by junko
「褒めるワーク」の後
☆褒められて恥ずかしかった。
☆褒めようと思ってもなかなか言葉が出てこなかった。
☆自分で褒められたいと思っていたけどまず人を褒めないとと思った。
鏡に向かって実際に声に出して自分を褒めて、自分の耳で聞いて練習してみましょう〜耳で聞くことに意味があります。by junko
「飛んでけのワーク」
☆初めてだからうまくできなかった
☆できるようになりたい
これはカサンドラの会ではありませんが常滑での魔法教室での同じワークの実践の様子です。
みなさん初めてでしたからまだうまくできなかったようですね。
練習すれば誰でもできるようになります。
また来月も練習しに来てください。
ワークをする前に悩みが飛んでなくなってしまうのでちゃんと覚えておかないと,
何が悩みだったか忘れちゃったりしますよ〜^^ by junko
また来月も開催します。
○この会はラポール・ラボが会場費・お茶・お菓子・資料代のみいただいて開催しています。
○販売などはありません。
○気乗りしなかったら無理にお友達にならなくても大丈夫です。
○学校で行うアクティブラーニングの手法の中の構成的グループエンカウンターという方式でやっています。
○アスペ旦那とアバウトな夫婦を続けているアバウトなjunko田中が個人的にやりたくてやっているボランティアの気楽な会です。
ミニルール
１．茶話会の間に聞いた個人情報は持ち出さない事。
２．他の方とは情報提供以上のアドバイスはしない事。
３．お互いに共感をもってお話をする事。
お申し込みはこちらから↓
その他のお申し込み
こくちーずから
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