ラポールって何? | カサンドラ専門セラピーコーチング〜自分らしく生きるヒント〜

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発達障害(かも)の旦那さんといて孤独を感じていませんか?ジュンコ田中は10年間で10,000回のカサンドラ症候群の方の相談実績。カサンドラ専門セラピーコーチングで、あなたの下がり切った自己肯定感をUP!穏やかで幸せな人生を取り戻しましょう

ラポールって『信頼関係』って言う心理学用語なんですが、『気持ちが通じ合う感じ』って私は解釈しています。

なんか上手くいかないなっていう時に下の①~④の方法をやってみて下さい。

その人とラポールを取り戻していく第一歩です💕

①相手の呼吸をよ~く観察してみて下さい。

誰だって、吸って~吐いて~ってしてますよね。

②じーっと見て、相手に合わせて同じように吸って吐いてって1分間呼吸してみて下さい。
多分相手は何をしているのか気が付きません。

③1分合わせていると、なぜか不思議な気持ちいい感じになりますよね🎵

やってみた感想をお知らせ下さい💕

日本語で昔から良く言う『息が合う』ってここから出来た言葉だと思います✨



仲良し!