カサンドラ症候群かも？まずは体験セッションで楽になれる！

すあなたは夫とのコミュニケーションに

苦労していませんか？ 

 私、カサンドラ症候群かもしれない・ 

パートナーはアスペルガー症候群

かもしれない・・

そんなことを

思ったことはありませんか? 

ラポール・ラボ では、

発達障害かものパートナーと
どのように生きていけばいいのか
人生の組み立てをしながら
カサンドラ症候群からも脱却し、
自己肯定感を取り戻し

生き生きと自分らしい人生を送れるように導く

カサンドラ専門セラピーコーチングセッションを

ご用意しています。

【体験ラポール90】 

もしかして

カサンドラかもという方のための 

90 分間の体験セッションです。

90分の個別

体験セラピーコーチング

セッションです。

通常90分22,000円（税込）ですが、

初回のみ体験価格で

5,500円（税込）

【体験ラポール90】の詳細は

こちらから

【根っこ333】 

自分の考えを整理し、

過去のトラウマを取り除き、

新しい関係を始めるための「新しい自分」を

見つけられるようにプログラムされた 

3 か月のセラピーコーチング

パックです。

【根っこ333】の詳細は

こちらから

ご予約

【ラポール90体験】を
今すぐご予約したい方は

こちらから

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携帯からのご予約はこちらのQRコードをタップ
↓

今年あなたが欲しいものはなんですか？〜ダーリン作のお節の話

こんにちは

〜夫婦関係再構築〜

カサンドラ専門セラピーコーチの

ジュンコ田中です

新年明けましておめでとう御座います🎍

本年もよろしくお願いします🌅

ダーリンの実家の舞坂では、

海からの日の出が拝めます。

今年の初日の出はこちら

パンパン👏

↓

もうすぐです

出ました！！

そして、

ダーリン作のお節で新年のお祝いをしました。

↓

買ってきた物もありますが、

詰めるのも、盛り付けも

オールダーリンです😍　　

お雑煮のにんじん🥕も

飾り切りしてありました🥰

↓

このお節ほんとにオールダーリンですが、

こんにゃく手綱の穴の開けるサイズとか

芋できんとんを作るときの裏越しの使い方とか

『おーそーきたかー』ということだけ、

「これはね、こうやるの」と、

ちょっとだけやって見せてあげました。

東京に引っ越して1年。

私は数えるほどしか

お料理も片付けもせずに済んでいます。

ほんとに、ダーリンは成長しました。

もちろん、勝手に成長したのではなく、

それなりの『導線』をひいてきました。

カサンドラ真っ只中の皆様

今はほんと大変なことが

いっぱいあると思います。

私ももちろんアレコレあります。

でも、ご安心ください。

たとえ夫がアスペルガーでも、

妻が求める物を変える

つまり、自分を変えることで

幸せに感じられるようになります。

人の脳🧠は『見たい物』しか見ようとしません。

そして、脳🧠は『見たもの』が全てと勘違いしてしまうので、

その『見たもの』だけに、さまざまな感情や身体の反応をします。

夫の『こんなところがNGだ』とか

『あの発言が間違っている』とかにばかりに

注意を払っていると、脳🧠にとって、

それがあなたの『見たい物』となってしまいます。

あなたは、どんな物が見たいですか？

ひいては、

どんな感情や身体の反応が欲しいですか？

年明け深夜に良いテレビを見ました。

『死は6パターンある』から始まる、

とても、学びが深い番組でした。

↓

#朝までラーニング！ 

「100分で死をさとるアポトーシス池崎」

新年早々、これを見て

私の欲しい『生きる幸せ』が

6つの意味で腑に落ちました。

みなさんも是非見てみてくださいね

因みに、

私の脳には『生きる幸せ』が欲しいものだと、

クライテリア付けしてインプットしてあるので、

私の見るもの（見てしまう）ものは

ダーリンが上手くできたお節だったり、

上手く孫の相手をしてるところだったり、

しか見えてこないのです。

（昔のコラムで書きましたが、

他は見てるseeけど見てWatchしてないのです。）

なので、私の感情や身体の反応は

『見たもの』から

『なんて優しい人なんだろう😍』

『この人といて幸せだなぁ〜🥰』

となっていくのです。

長くなりましたが、

みなさんもパートナーと一緒に

お幸せになりますように、

本年も一生懸命サポートして参ります！！

引き続きよろしくお願いいたします🌅

PS

ダーリンと2人で、

定年後の男性とそのパートナーのために

何かしたいなぁと思っています。

何が良いかしら？

リクエストあったらコメントくださいね😉

（なかったら、やめときます(^◇^;)）

ではまた

ジュンコ田中でした

ラポール・ラボ年末年始お休みのお知らせ

2026年の個別セッションのご予約は

ホームページで1/6よりご予約可能となります。

↓

無料セッションのご予約

【3月までのご予約カレンダーを更新しました】

こんにちは🎅✨
お久しぶりです
〜夫婦関係再構築〜
カサンドラ専門セラピーコーチの
ジュンコ田中です



いよいよクリスマスや年末年始。
街も家の中も、どこか
“せわしない空気”に包まれてきましたね。
帰省や予定、家族の集まり…



「一緒にいる時間」が増えるこの時期こそ、
発達障害（かも？）の旦那さんとの関係に、
モヤモヤや疲れが出やすい方も
多いのではないでしょうか？



「家族団らんのはずなのに、なぜか心が休まらない」
「穏やかに過ごしたいのに、ついピリッとしてしまう…」
「年末年始くらいは笑顔でいたいのに、
私ばかりが頑張ってる気がする」
そんなふうに感じていませんか？



あなたが悪いわけでも、
相手が冷たいわけでもありません。
ただ、“伝え方”と“受け取り方”のズレがあるだけ



新しい年を少しでも軽い気持ちで迎えるために。
そのすれ違いを、少しずつ修復していく
第一歩となるセッションを、
今月もご用意しています🌷


 

🌼『ラポール90』とは？

ジュンコ田中のコーチングと心理セラピーを融合した、
カサンドラ専門セラピーコーチング（90分）です。

発達傾向を持つパートナーとの関係に悩みながらも、
「もう少しだけ頑張りたい」「自分を整えたい」と思うあなたへ。

通常22,000円（税込）のセッションを
✨初回のみ【5,500円（税込）】で体験できます！✨

体験セッション『ラポール90体験』詳細はこちら


携帯の方はこちらのQRコードからどうぞ
↓

💞 最近の人気のカップルセッション

最近、特にお申し込みが増えているのが
ご夫婦おふたりで受けていただく
【カップル110】カップルコーチングです👫✨


「夫婦で一緒に話すのは不安…」という方も多いのですが、
実際に受けられた方からは、

「初めて落ち着いて（夫と）話せた」
「夫の気持ちを“通訳してもらえた”ことで涙が出た」

といったご感想を多くいただいています。

お一人での体験『ラポール90』からスタートして、
次のステップとして『カップル110』を受けられる方が増えています。

🗓 ご予約について

3月までのセッション予約カレンダーを更新しました🎄

以下のリンクからご希望の月をお選びいただき、
【予約メニュー】から
・『ラポール90体験セッション』
・『ラポール90』
・『カップル110』
・『根っこ3339』
・『凛365』
のいずれかを選択すると、
現在の空き状況をご確認いただけます。



👉 12月と1月の予約カレンダーはこちら

👉 2月の予約カレンダーはこちら

👉 3月の予約カレンダーはこちら

※不定休・随時更新あり。
※ご希望の日時が合わない場合は、
お気軽にこちらにご希望日をご記入ください💌



 

📲 お申し込みはこちら！

体験セッション『ラポール90体験』詳細はこちら


携帯の方はこちらのQRコードからどうぞ
↓

💬 最後に

年末は、がんばった自分をねぎらうタイミング。

そして2026年は、
あなたが“自分を大切にする年”にしていきましょう✨
心の負担が少しずつ軽くなり、
日常に笑顔が戻るように伴走します。


まずはお気軽にお声がけくださいね💐



カサンドラ専門セラピーコーチ
ジュンコ田中

『自分らしい人生をスッと選ぶ方法【イラスト付き特別版】』出版のお知らせ✨

こんにちは🌿

〜夫婦関係再構築〜
カサンドラ専門セラピーコーチの
ジュンコ田中です。



🌈今日は嬉しいご報告です🌿

長い時間をかけて執筆してきた拙著

『自分らしい人生をスッと選ぶ方法』が、
このたび 【イラスト付き特別版】として
新しくリニューアル出版されました！






🌈本の中で伝えたかったこと


この本では、つい陥ってしまう

「他人軸の生き方」から抜け出し、
“自分の価値観（クライテリア）”に

沿って生きるための考え方を、
心理学的な根拠をもとに

私自身の体験を交えながら解説しています。



各章には、身につけやすいように
🌿脳科学や心理学のコラム
🌿クライテリアを整えるワーク
🌿日常の小さな気づきのコツ
が織り込んであります。

読み進めるうちに自然に
自分を縛っている他人軸などの

『思い込み』に気がつき
そうだったのかと、

腑に落ちるようになっています🌷

📗「見て感じる一冊」として


この本は、

カサンドラ症候群で苦しんできた方など
「自分を後回しにしてきた人が、
もう一度“自分の人生”を取り戻すための一冊」
として書き上げました。



この特別版では、

表紙のイラスト女性をモデルにした

かわいいイラストを多数追加し
内容をより“身近にで感じられる”ように

ブラッシュアップしました。

🧭「クライテリア」は人生の羅針盤


『自分軸」で生きる事が大切なのはわかるのに

その大切な『自分軸』自体が

自分でわかっていない人がほとんどなのです。

かつての私も、そうでした。。。

この本の考え方や実践ワークを使って

“クライテリア（価値基準）”を整えることで

「自分軸」（羅針盤）を手に入れて

心穏やかになれます。

人生の羅針盤を持てることで、

「自分らしい人生をスッと選べる」

そんな人になることができるのです。



💬読者の方からは、
「ワークをしたら心が整って落ち着いた」
「モヤモヤしていた自分軸がはっきりした」
というお声もいただいています。




🌟専門家からのレビューも高評価


出版用に提出した原稿を、
編集の専門家の方に見ていただいたところ、
こんな嬉しい言葉をいただきました。


「読後感が非常に良く、構成の一貫性がある。
クライテリアを“心の羅針盤”として描く構成が秀逸。
理論と実感のバランスが取れた、
上質な“心理エッセイ＋自己啓発書”。」

そして、

「この本は“読むセラピー”として機能する」
とも評していただき、
私自身、胸が熱くなる瞬間でした。



📖特別版としてのこだわり


今回の特別版では、

以下の点がブラッシュアップされています。
✅ 各章の目次から“読みたいところへジャンプ”できるリンク付き✨
✅ スマホでも読みやすい文字サイズと段落に調整
✅ ページデザインを刷新し、“長く手元に置ける一冊”に



以前のKindle版をお持ちの方も、
Amazonライブラリから更新いただければ
最新版をお楽しみいただけます📚



💡Kindle Unlimitedなら実質無料で読めます！

しかも
Kindle Unlimitedなら初月度無料
なんです。

登録してすぐ解約しても、
1ヶ月まるまる読むことができるんです✨
つまりこの本、

実質“無料”で読めちゃうというわけです☺️



👉 携帯で読めるこの電子書籍は

Amazonのページからご購入も可能です。
書籍の表紙画像の下の

（サンプルを読む）をクリックすると
無料ではじめの数ページを

そのまま読むことができます。
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📘 こちらをクリック
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『自分らしい人生をスッと選ぶ方法【イラスト付き特別版】』:
 人生の羅針盤「クライテリア」で 「ああすれば良かった・・」の後悔がなくなる！





💌さいごに


「自分らしい人生を生きること」は、
「自分らしさって何？」という問いに向き合う

誰にとっても試練のような瞬間を伴います。

ましてや――
パートナーに発達障害傾向がある方にとっては、
なおさら大きな覚悟とエネルギーを伴う、
とても大切な選択になります。


カサンドラ状態の方の場合、
自分の気持ちを押し殺し、
相手に合わせ続けてきた分だけ、
「自分の人生を選び直す」ということが
何よりも難しく感じるはずです。

でも、何よりも重要なのです。


でも安心してください。
この本に書かれている方法で

“クライテリア”を整えれば、
自然に無理することなく確実に
カサンドラ状態から抜け出すことができます。



自分の価値基準（クライテリア）を整えることで
穏やかな「自己肯定感」が戻ってきます。

その感覚を、あなたにもぜひ

味わっていただきたいと思っています🌸

📖これから・・

今後は、

「読んで終わり」ではなくこの本をベースに
実際に“自分の人生を選び直す力”を

取り戻していけるワークショップや

オンライン講座も準備中です。

購読者特典も用意する予定です
お楽しみに〜


最後までお読みくださり

ありがとうございました😊

ではまた
ジュンコ田中でした