臨月に入ったのでラズベリーリーフティーを飲みはじめました
思ったより飲みやすくて続けられそうです
1日2～3杯くらい
少しでも安産になりますように‥
今まではｺﾝﾋﾞﾆ&自販機で、お茶とｼﾞｭｰｽを購入して飲んでたんですが、
仕事を辞めてからは何で水分を摂ろうか～
自宅に常備しているのはお茶(十六茶)、ｺｺｱ、ｶﾌｪｲﾝﾚｽｺｰﾋｰ(牛乳入り)でした
他にも何かないかなと探してみたら、ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰが大量に余ってた
妊娠前に購入して飲んでたんですが、妊娠後つわりが始まってからは飲みたくなくて全く飲んでなかったんですが、
ミネラル豊富で、抗酸化作用もあり免疫力も高め妊娠中も良いみたいで毎日常温で飲むようにしました
もう少し早く気づいていたら～と思ったけど、妊娠中は体調も崩すことなく過ごせていたので、これを期に栄養とるぞ
ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰの成分
フラボノイド類、カルシウム、マンガン、鉄、亜鉛、
セレン、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、銅
セレン、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、銅
