ジャザサイズでかかる曲にデスパシートという曲があります。
ルイス・フォンシという人が歌っている曲です。
ラテン系のちょっとセクシーな曲なのですが、踊るのが難しい。
インストラクターさんは丁寧にセクシーに踊るんですよね。
自分の身体を思うように音楽に合わせて動かせるというのは実は大変なことだと思います。
週に2回のペースで通っているジャザサイズですが、週に3回行けるようになりたいなあ。
インストラクターさんは無理をせず、細く長く続けるのがいいと言ってくれます。
ジャザサイズで心拍数をあげて、汗をたっぷりかいて。
ジャザサイズ、私の生活の一部になっています。