ニコチネルパッチのＨＰの説明によると 禁煙すると ３日から４日目で ニコチン禁断症状がでてくるという
パッチ貼って ニコチンを過剰に摂取しているのに なぜ 禁断症状がでるのだろう と 不思議に思ったが
禁煙パッチは 禁煙している時の 禁断症状の緩和の為に 禁断症状が丁度でるニコチンの摂取量の一番少量
をコントロールしながら 出しているそうで 常に 煙草を吸っている時のような 急激なニコチンの摂取とは全然
違うのだけど 吸いたくはない という 大変都合のいい 塩梅（あんばい）に してくれるようだ
だから 体が ニコチンを血液に取り込まなくなったので 体内のニコチンを 放出しようと がんばるらしい
だからと 言って 副作用が ないわけではない 副作用というか ニコチンを摂取しなくなったことで 起こる
体の変調に どう 対処するか これが 次の課題だ。
私の場合は 次の症状が出ている
１ 非常な眠気が 夕方４時前後に 襲ってくる 今までは 煙草と コーヒーで乗り切っていた
今はコーヒーとトイレで こっそり 吸う電子煙草で 乗り切っている 正直 リラックスにはほど遠い
２ 便秘になったみたい 今まで お通じのウェーブは 煙草を吸うと 自然に起きて 快適だったのに
きっかけを 失った 大腸が戸惑っているようだ 忍耐とまでは いかないが それこそ 自然の呼び声を
じっと待つ
３ 集中力が じわっと 出てくるので 今までとは違う 心の切り替えがないまま いろいろな アイデアが浮かんでく
る
４ ちょっと 不眠？ ｗｗ
昨日 ニコチネルパッチの 一番軽い１０を 買うために 薬局を 三軒仕事を 終えて はしごした
実は 薬剤師のいる薬局でないと 販売できないパッチは 薬剤師がいなくなると 購入できない
それで 会社帰りに ちょっと 不安になりつつ 三軒の薬局をはしごして 最後にセルテに７時５８分に辿り着いた
ら なんと 入り口を 閉められて 買えなかった 呆然としていたが 薬局のおじいさんが 首を振って笑うので
本当に頭きた こんな 薬局つぶれちゃえ！ と 思ったが なんと 閉店セールしている
そこで 駅前に最近できた 薬局コンビニに 行ったら パッチを売ってくれるという
本当にありがたい
薬剤師さんに 話を聞けば 午後１０時までは 処方箋も受け付けてくれるという
仕事人の味方だあ ！ ありがとう Ｋａｍｅｇａｙａ薬局！ しかし ないと 不安になる精神力のもろさに とほほ
これで 禁煙できるのかしら ｗｗ
だけど 一本も吸っていない 一週間であった
２
パッチ貼って ニコチンを過剰に摂取しているのに なぜ 禁断症状がでるのだろう と 不思議に思ったが
禁煙パッチは 禁煙している時の 禁断症状の緩和の為に 禁断症状が丁度でるニコチンの摂取量の一番少量
をコントロールしながら 出しているそうで 常に 煙草を吸っている時のような 急激なニコチンの摂取とは全然
違うのだけど 吸いたくはない という 大変都合のいい 塩梅（あんばい）に してくれるようだ
だから 体が ニコチンを血液に取り込まなくなったので 体内のニコチンを 放出しようと がんばるらしい
だからと 言って 副作用が ないわけではない 副作用というか ニコチンを摂取しなくなったことで 起こる
体の変調に どう 対処するか これが 次の課題だ。
私の場合は 次の症状が出ている
１ 非常な眠気が 夕方４時前後に 襲ってくる 今までは 煙草と コーヒーで乗り切っていた
今はコーヒーとトイレで こっそり 吸う電子煙草で 乗り切っている 正直 リラックスにはほど遠い
２ 便秘になったみたい 今まで お通じのウェーブは 煙草を吸うと 自然に起きて 快適だったのに
きっかけを 失った 大腸が戸惑っているようだ 忍耐とまでは いかないが それこそ 自然の呼び声を
じっと待つ
３ 集中力が じわっと 出てくるので 今までとは違う 心の切り替えがないまま いろいろな アイデアが浮かんでく
る
４ ちょっと 不眠？ ｗｗ
昨日 ニコチネルパッチの 一番軽い１０を 買うために 薬局を 三軒仕事を 終えて はしごした
実は 薬剤師のいる薬局でないと 販売できないパッチは 薬剤師がいなくなると 購入できない
それで 会社帰りに ちょっと 不安になりつつ 三軒の薬局をはしごして 最後にセルテに７時５８分に辿り着いた
ら なんと 入り口を 閉められて 買えなかった 呆然としていたが 薬局のおじいさんが 首を振って笑うので
本当に頭きた こんな 薬局つぶれちゃえ！ と 思ったが なんと 閉店セールしている
そこで 駅前に最近できた 薬局コンビニに 行ったら パッチを売ってくれるという
本当にありがたい
薬剤師さんに 話を聞けば 午後１０時までは 処方箋も受け付けてくれるという
仕事人の味方だあ ！ ありがとう Ｋａｍｅｇａｙａ薬局！ しかし ないと 不安になる精神力のもろさに とほほ
これで 禁煙できるのかしら ｗｗ
だけど 一本も吸っていない 一週間であった
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