ご訪問ありがとうございます
今朝、顔を洗ったら
小指が鼻の穴にささってぇ
鼻血でました
あんまりな画像に自主規制
まぁ、方向音痴だから仕方ないかと
納得した私
（え？そこ？）
こんにちは
心理カウンセラーの斧澤実希です。
爺さん、外面がいいときの顔(笑)
皆さん、突然ですが
身近な人間関係で
『好かれる人』『人気のある人』
いますよね？
美人
・美男
じゃないけど
なぜかその人からは安心感みたいな
ものが感じられて
一緒にいると気持ちがラクになるから
自然と人が集まってくる
そんな人・・・・
私のお友達にも
『人気のある人』がおりまして
お友達でありながら『あこがれ』みたいな
ものを感じていました
どうしたら彼女のように
『好かれる人』になれるのか？
当時はまったくわかりませんでしたが
心理学を学んで
『好かれる人』『人気のある人』の
理由がわかりました
関係ないけど旦那くん撮影
それは『自己開示』ができているから
つまり
裏も
表も
かくさずみせる！！
ってこと！
え~！！ムリムリ！
ポンコツをひたすら隠して
生きていた私には
ポンコツぶりを世にさらすなんて
ぜ~ったいにムリなことでした
駄菓子菓子（だがしかし）
人は誰しも自分を守って生きています
それは、心が傷つくことを
避けるためや
ストレスを軽減するための
心理的なメカニズムとして
防衛機制が働くから
だから、自分が接する相手が
『自分にとって安全な人だろうか？』
と、常にアンテナをたてています
山に登ってアンテナたてなくてもいいけど
なので
裏も！表も！全部みせ
することで
相手に安心感を与え
『裏』もみせちゃってるので
隠し事がなく信頼感も
持ってもらえます
地球の全ての人間に好かれる
ことは不可能ですが
その人の裏と表に共感した人が
集まってくる
（類は友を呼ぶ）
そして、自分の裏と表に共感して
もらえたことで
私は『ありのままの自分』で
受入れてもらえると自信が持てる
その体験の積み重ねが
『自己受容』に繋がるんですね
という事で
好かれる人の共通点は
裏も•表も 全部見せる
でした。
あなたは、裏と表
どちらも出せていますか？
最後までお読み頂き
ありがとうございました。