秋です

どーも、わたしは夏の方が太りやすいみたい


春からの資格の勉強も祟り


人生最大値まで太ってしまった！


と、言うことで



今月から、ダイエット中



ストレッチ専門店に週一でかよいながら



ウォーキングと食事改善をして


二週間ちょいで、二キロ落としました




太るのはかんたんやけど、意図的に脂肪を落とすのは身を削る思いです



でも、いましか痩せれないと思うから



３月までに10キロ減めざして、がんばらなくっちゃ






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