／
見てくれてありがとうございます
シングルマザーのモクです
＼
今週の常備菜
左上から
- 小松菜のおかか和え
- きゅうりともやしの甘酢和え
- 野菜たっぷりトマトソース
- やみつきキャベツ
トマトソースはいろんな料理に使える万能ソース
昨日はサワラのソテーにかけました。
作り方は簡単
切った野菜をオリーブオイルで軽く炒めて
⭐️マークを入れて15分くらい煮込むだけ！
保存日数
冷蔵庫で3・4日間
いつも、家でミートスパをするときのレシピです
たっぷり作れるので
カレーベースにしたりミートスパにしたりと
いろんな料理のベースに使えて重宝します
少しでも野菜のおかずを作っておくと
心にゆとりが生まれました
続けてみようと思います