こんにちは
今日も午前中の家事、午後からの名前のない家事で、もう夕方です。
次女のテニスラケットのガットをはりかえてもらい、今日とりにいきました。
その時に、何度も何度も右足の靴下が脱げるんですよ。
踵の部分が靴の中に入っていく。
それだけではなく、踵の部分が足背にきてしまい、なんとも気持ち悪いったらありゃしない。
昔からなんですけど、靴下と靴の相性もあり、今日は最悪のコンビネーションだったみたいです。
クロックスとかはいたら、もう一瞬で脱げます。
歩き方が悪いのでしょう。
なんなら、骨盤が左右前後にズレているんでしょう。
若い頃から、右の骨盤を上に上げて、もしくは膝を曲げて外に倒す姿勢で寝ていたのです。
なんとなく落ち着くから。
見事に左右のくびれが違いましたが、
そんなこと気にせずに、
とにかく前に前に、目の前のやることをこなして生きてきたわけです。
数年前にマリネスを始めて、ストレッチなどをするようになり、人生初o脚が治ってきたか？と思っておりました。
まぁ、太って脚の隙間が気にならなくなったのもある
次は下腹ぽっこりでっぷり土偶体型が気になり始め、
今日は靴下クルクルが不快すぎた。
もう、ピラティスで体を整えていくしかない！
どうやら、マットピラティスと機械ピラティスがあるよう。
この間のは、畳ピラティスか
あの場所じゃなくても、習ってみたい。
ただ、耳から指示を聞いて、それ通りに身体を動かすってのが、私にできるのだろうか。
耳から情報を入れるのが苦手で、
身体をうごかしながらってのがな。
息を吐いて〜
吸って〜
と言われても、
自分が今吸ってるのか吐いてるのか、
よくわからない状態になったし、
鏡もなかったから自分の身体が真っ直ぐなのか、
歪んでいるのかもよくわからなんだし
近くで平日に通える安いピラティスないかなぁ。
実は地元の親友の身体の歪みが凄くて、
私が通って良かったら誘いたい。
骨盤歪むどころの話ではなくて、その親友は痩せているのだけど、もうおばあちゃんみたいに背中が丸くなってきているんです
そして、貧血だから顔色も悪いし、肌艶もどんどんなくなってて、
ど、どうした？？？
って思うくらいなんです。
家庭は円満だし、パートで疲れているとは言うが、週3日の勤務だし、旦那さんは稼いでいるし。
私、その子が病気になったら悲しい
一応、貧血で病院には通っているらしいが。
有酸素運動とか嫌いな子なんで、ヨガとかピラティスなら誘えば行くかも？
ま、先に私が良いところ探して、軌道に乗らなければだけど
数年がかりで誘うことになりそうだ。
またお節介なねー
私、お節介なんですよ。笑
私のお節介も、たまには役に立つ時もあるんです。笑
結局、お節介もその相手が自ら動かねば何も始まらないのだけどもね。
動くか、動かないか。
その先の人生は、ちょっとした勇気と気合いで変わるのだ
さて、洗濯物取り入れよっと。