こんにちは晴れ

久しぶりの晴れ!

蒸し暑いけれど、洗濯物が外に干せて嬉しい。

今日は長女の適応指導教室が午前一時間の自主学のみ。  

通所時間の方が長いけど、体力作りということで。

最寄駅までは送迎しておりますけれども。


社会のノート写しをしてきたらしい。

今週金曜日にはまた追加でノートのコピーを受け取るだろうし、順調に写せよー。

帰宅後は豚しゃぶのせうどんを食べ、今は別室のくまちゃんの服を作っているようす。

一年前から服作りを頼まれていたのだけど、お腹がぽっこり出ているくまちゃんの服作りは難しいらしく、何度か失敗しているらしい。

今日は上手くできるかな?

次女はというと、今日は月曜日だけど、五時間授業で、しかも五時間目は校外班会なので楽爆笑

帰宅後はリコーダーを少し練習して、遊びに行きました音譜

長女には
・金曜日、別室登校できたら
次女には
・一週間メソメソせず学校行けたら

コナンのチョコエッグ開けていいよ口笛

と、久しぶりに物でつる作戦。笑

さて、チョコエッグのパワーは如何程か。ウシシ


ぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶーぶー

6月から完全にダイエットスイッチが入った私。

お菓子も食べず、毎日カーブスに行き、朝からタンパク質をせっせと食べ、夜は炭水化物を抜き、家でも時々筋トレしています。

体重が1.2キロ減った!

息がしやすい。

カーブスに行っていることを、道端で出会った友のお母さんに話すと、
「えー?おばあちゃんが行くところじゃないの?」て、爆笑された爆笑

いや、私にぴったりなの。

30分で終わるところや、疲れが残りすぎないところ、筋肉痛にならないところ、トレーナーさんが明るく励ましてくれるところ。

流行りとか、オシャレだからとか人気だからとかでジムを選ばず、自分に合うところが一番だと思うニコニコ

体重のことだけじゃなくて、肩凝りがすごく楽になったビックリマーク

肩まわりを動かす機械が沢山あるからかな?

早くプロテイン届かないかなー音譜