今年は、例年になく
花粉の飛来が多いそうで
昨年の数倍とも言われています。
テレビや雑誌でも、対策法や、グッズを紹介する
のを、よく見ますが、
バナナ対策というのがあったんです。
１日バナナを２～３本食べると、
花粉症の症状が緩和されるということです。
バナナのどの成分が、花粉症の症状を
やわらげてくれるのかは、まだはっきりとは発表されて
いませんが、動物実験は終わっているそうで、
明らかにバナナを食べたマウスは、花粉症の症状が
改善したそうです。
便秘にも良いし、ダイエットにも良いし、
お手軽で、値段も安いバナナを
今から食べて、花粉症対策をしたいと思います。