秋ってどうしてこんなにおいしいものが
たくさん出回るのだろうと
恨めしくなるほど、スーパーやお店の店頭には
秋のおいしいものが山積。
果物では、ブドウがおいしいですね。
これはかなりカロリーが高いよ。
りんごのおいしいのが出てきましたね。
わたしは酸味のきいた種類が好きですが。
この間梨狩りに行きましたが、
梨もなかなかおいしいですね。
梨も糖分が多いので気をつけないとね。
梨狩りのときにイモ掘りもしましたが、
さつまいもも秋には欠かせないものですが、
これは炭水化物なので特に注意。
まだまだありますが栗拾いという遊びがありますが
今年は栗が不作で予約がとれませんが
大好きな秋の味です。
これらの秋の味覚を楽しみながら、
糖分のこと、カロリーのことをけいさんしながら
食欲の秋との戦いです。