紫外線対策が必要な季節到来です。
紫外線対策には欠かせないのがビタミンＣ
だといわれていますが、
よくエステサロンへ来るお客様から聞かれることですが
食事やサプリからとる「内服と、
肌に直接塗る「外用」とどちらが効果的ですか？というと
さまざまな働きをするビタミンＣですが
体内に蓄えておくことができず毎日欠かさず補給すること
が絶対条件です。
食品やサプリからのですと、そのほとんどが、肌まで行く前
に、細胞などに吸収されてしまい皮膚へはわずかな量しか
届かないそうです。
ですから、必要な場所に必要なだけ、直接塗った方が
効果的だといわれています。
しかし健康維持のためには毎日のお食事にビタミンＣは
欠かせない重要なものですが
お尋ねの肌のためには、直接塗って効果を実感して
ください。